Giữa nơi đây và bến đỗ cuối cùng của tôi: Hồi ức và Phép thuật hỗ trợ

Đó là một mùa thu vào khoảng thời gian của tháng 3 năm 2016 của Phụ nữ đã bỏ tôi và chiếc mũ âm hộ màu hồng của tôi sang một bên. Sau đó tôi biết rằng tôi vừa tham gia cuộc biểu tình phản đối cuối cùng của mình. Mặc dù một lần được tin tưởng là phong trào "ở nhà" - nghiên cứu về trầm cảm, cô đơn, và những điểm nổi bật từ các cuộc họp của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ, mà tôi đã theo dõi vài năm nay, đã buộc tôi phải xem xét lại. Hội nghị Thường niên lần thứ 18 được tổ chức tại Boston trong tháng này. Với nghiên cứu từ các lĩnh vực khác nhau, họ đã báo cáo về các nghiên cứu khoa học mới và các cách để thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh. Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ.

Nó đến vào thời điểm mà tôi cảm thấy được thử thách và hoan nghênh những ý tưởng và năng lượng của họ. Bất chấp lời kêu gọi của tôi là "già đi thay cho suối nguồn của tuổi trẻ" trong một bài báo trước đó, sau mùa thu của Phụ nữ tháng ba, lựa chọn của tôi bị hạn chế: Chuyển đến sống với con cái hoặc chuyển đến cuộc sống được hỗ trợ - mà tôi tự cho mình là quá trẻ. Tuy nhiên, sau khi đọc lại một lần nữa Là người bất tử của Atul Gawande, M.D., tôi bắt đầu đếm những lời chúc phúc của mình và đưa ra lựa chọn.

Tiến sĩ Gawande, một Người New York nhà văn nhân viên, đồng thời là bác sĩ lâu năm tại Bệnh viện Brigham and Women’s ở Boston, chỉ ra rằng chúng ta có thể tận hưởng những khoảnh khắc sáng tạo tràn đầy ý nghĩa và sức sống ngay cả trong những năm cuối đời.

Như nhiều người đánh giá đã chỉ ra, sứ mệnh của Gawande dường như là cho phép mọi người sống một cuộc đời có ý nghĩa và định hình câu chuyện về cuộc đời của chính họ. Trong khi cuộc sống trợ giúp đôi khi được coi là một ngôi nhà hưu trí, thực tế, đối với những người ở độ tuổi 60, 70 và lớn hơn, nó có thể là một nơi để bắt đầu một cuộc phiêu lưu mới. Nếu nhà phân tích tâm lý Carl Gustav Jung, sinh năm 1875, nghỉ hưu hoàn toàn, có thể ông đã không viết một trong những tác phẩm kinh điển của mình, Kỉ niệm, giấc mơ, hồi tưởng vào năm 1962.

Một cuốn sách có thể không còn tồn tại trong tương lai của chúng ta, nhưng cuộc sống được hỗ trợ có thể trở thành điểm khởi đầu cho một trải nghiệm cuộc sống mới. Các đồng nghiệp cũ gần như ghen tị khi so sánh lựa chọn sống của tôi với Thuộc địa MacDowell ở Peterborough, New Hampshire. Ở đó, các nhà văn và nghệ sĩ được nuôi dưỡng trong khi đôi khi hoàn thành một tác phẩm đang được tiến hành.

Hồi ký gia đình

Tôi đã cố gắng thu thập tất cả các bài báo đã xuất bản về ông bà tôi và đưa chúng vào một cuốn sách cho cháu tôi. Và thực sự, với một cuốn sổ lưu niệm ảnh giấy đen, do một người chị của tôi làm, và thời gian để viết không bị gián đoạn, Những nụ hôn kiểu Ý : Sự khôn ngoan của bà tôi, bây giờ là với Bordighera Press ở Thành phố New York.

Đối với những người quan tâm đến hồi ký, có một nghiên cứu mới và thú vị từ Trung tâm Y tế Đại học Hamburg-Eppendorf. Như đã báo cáo trong Nghiên cứu và Trị liệu Hành vi và Thực hành Nhận thức và Hành vi, ngay cả những ký ức không vui cũng có thể được biến đổi bằng cách chỉnh sửa và viết lại chúng: Cách cất giữ những kỷ niệm hạnh phúc và chỉnh sửa những kỷ niệm buồn (có tài liệu tham khảo.)

Một nhiệm vụ

Trước bến đỗ cuối cùng, nhiều người trong chúng ta có vô số mục tiêu, mong muốn và ước mơ, hoặc một danh sách xô bồ. Hầu hết mọi người không thích nghĩ về điểm dừng cuối cùng. Tuy nhiên, một nhiệm vụ ở trường cao học đã giúp chúng tôi đối mặt với cái chết của mình. Chúng tôi được giao nhiệm vụ viết cáo phó của chính mình. Đó là một cách để nhìn vào mục tiêu của chúng tôi và xác định cách chúng tôi mong muốn được ghi nhớ. Hãy viết một câu chuyện hôm nay và sau đó tự hỏi bản thân: "Đây có phải là điều tôi muốn kể về câu chuyện cuộc đời mình không?" Và nếu không, thì hãy hỏi, "Điều gì còn thiếu? Tôi đã hy vọng đạt được điều gì?"

Một đồng nghiệp tốt nghiệp đại học nói rằng cô ấy muốn trở thành một bác sĩ. Ai đó đã tán dương cô ấy rằng, "Bạn sẽ 50 tuổi vào thời điểm bạn trở thành cư dân." Cô ấy suy nghĩ một phút và trả lời, "Dù sao thì tôi cũng sẽ 50 tuổi." Và cô ấy đăng ký vào trường y.

Bản quyền 2018 Rita Watson