Năm lý do lớn để nắm bắt năm đặc điểm tính cách lớn

NộI Dung

• Các bài đọc cần thiết về tính cách
• Sự thật về Rối loạn Nhân cách

Chào mừng trở lại! Trong loạt bài này, chúng tôi đang khám phá những mặt tốt, mặt xấu và điều xấu của các bài kiểm tra tính cách. Cho đến nay, tôi đã trình bày một số lý do mà Myers-Briggs (MBTI) và Enneagram có giá trị đáng nghi ngờ, tại sao mọi người thường cộng hưởng với kết quả của họ, và giới thiệu Big Five, một mô hình khoa học về tính cách (nếu bạn chưa biết, bạn có thể tự kiểm tra ở đây). Phần cuối cùng này sẽ giải thích lý do tại sao Big Five hoạt động tốt hơn và đứng vững trước những lời chỉ trích của các thử nghiệm khác.

1. Chúng được phát triển bằng phương pháp khoa học.

Trái ngược với MBTI và Enneagram, những hệ thống có nguồn gốc từ những triết lý chưa được kiểm chứng thay vì những quan sát khắt khe về con người, Big Five và những lý thuyết được sử dụng để giải thích chúng được phát triển dựa trên quan sát khoa học, cẩn thận. Carl Jung, nhà tâm lý học có lý thuyết truyền cảm hứng cho MBTI, là một nhà phân tâm học, người đã biến những giả định của mình về bản chất con người thành một phân loại học; nói cách khác, ông đã tạo ra một hệ thống tổ chức nhân cách tương ứng với ý tưởng của mình mà không cần kiểm tra xem chúng có thực sự mô tả tính cách của con người hay không. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra Big Five đã có cách tiếp cận ngược lại và để dữ liệu thúc đẩy cách họ hiểu về tổ chức tính cách.

Một số nghiên cứu sớm nhất như vậy đã khảo sát giả thuyết từ vựng: nếu có những đặc điểm mà mọi người khác nhau, và nếu hiểu những khác biệt đó là quan trọng để hiểu và tương tác với mọi người, thì bất kỳ nền văn hóa nào cũng sẽ tạo ra một từ trong ngôn ngữ của mình để mô tả từng đặc điểm đó. . Có khoảng 4.500 từ trong từ điển tiếng Anh mô tả các đặc điểm tính cách — các kiểu suy nghĩ, cảm xúc và hành vi nhất quán. Thông qua việc phân tích xếp hạng của mọi người về bản thân và những người khác về những đặc điểm này bằng cách sử dụng một kỹ thuật thống kê được gọi là phân tích nhân tố, nhóm các đặc điểm lại với nhau dựa trên mức độ liên quan chặt chẽ của chúng, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy năm cụm đặc điểm liên quan chính mô tả phần lớn sự khác biệt của cá nhân chúng ta. Sau đó, họ bắt đầu phát triển và thử nghiệm các lý thuyết để giải thích cách chúng ta có được những đặc điểm này.

2. Liên tục tốt hơn danh mục.

MBTI và Enneagram cung cấp cho bạn một cá tính kiểu —Một danh mục rời rạc khác biệt về chất so với các danh mục khác. Big Five là cá tính đặc điểm , hoặc các đặc điểm riêng lẻ được đo trên một chuỗi liên tục từ thấp đến cao.

Các nhà tâm lý học thích các đặc điểm hơn các loại. Một lý do là các loại là tập hợp của nhiều đặc điểm. Mô tả loại ISFJ bao gồm các phẩm chất như yên tĩnh, có trách nhiệm và chu đáo. Những thứ này đại diện cho ba khía cạnh khác nhau của Big Five — hướng ngoại, tận tâm và dễ chịu — nhưng tất cả chúng đều được gộp lại với nhau trong danh mục này. Thang điểm Big Five đánh giá chúng một cách riêng biệt và mang nhiều sắc thái hơn. Ngoài ra, bởi vì các kiểu người thường bao gồm nhiều đặc điểm, nên có sự trùng lặp trong các kiểu tính cách và một người có thể nhìn thấy bản thân họ theo nhiều kiểu.

Ngoài ra, các phương pháp tiếp cận kiểu phân loại con người là cực đoan, trong khi trên thực tế, các phẩm chất của con người được thể hiện tốt hơn bằng một chuỗi liên tục, với nhiều người ở giữa hơn là ở cuối. Nguyên tắc này được thể hiện trong cách thức đo lường Big Five, với các câu hỏi sử dụng thang điểm trượt chứ không phải dạng bắt buộc lựa chọn.

3. Họ có thể cho biết bạn đã thay đổi như thế nào.

Với kiểu người cá tính, thật khó nếu không muốn nói là không thể đo lường tính cách của bạn trong những dịp khác nhau và tìm ra mức độ thay đổi của tính cách. Nếu bạn nhìn lại bản thân của 5, 10, hoặc 20 năm trước, bạn sẽ có thể thấy một số cách mà bạn khác biệt. Đôi khi những thay đổi đó là tinh tế, và đôi khi chúng lớn. Nghiên cứu ủng hộ “giai thoại” này; Ngoài những cách duy nhất bạn thay đổi với tư cách cá nhân, con người có xu hướng thay đổi theo những cách tương tự khi họ già đi. Khả năng của các loại nhân cách để giải thích cho những thay đổi có ý nghĩa đó là không rõ ràng.

Lần đầu tiên tôi thi MBTI là vào khoảng năm 2004, và tôi đã đạt điểm INTJ. Tôi có thể cho bạn biết những cách cụ thể mà tôi đã thay đổi trong 15 năm kể từ đó — một số chính, một số nhỏ. Tuy nhiên, nếu tôi thực hiện lại bài kiểm tra hôm nay, tôi có thể thấy hoặc không thấy sự thay đổi đó được phản ánh trong kết quả của tôi. Trong bài đầu tiên, chúng tôi đã nói về cách MBTI chỉ định cho bạn một loại; ví dụ: nếu bạn đạt điểm ở bất kỳ đâu trong nửa trên của phổ hướng ngoại, bạn nhận được điểm E và ở nửa dưới là điểm I. Tùy thuộc vào điểm ban đầu của tôi, tôi có thể vượt qua ngưỡng vào lãnh thổ E hoặc tôi có thể không phải. Thậm chí có khả năng thay đổi mà tôi đã trải qua hoàn toàn không bị loại của tôi nắm bắt được. Nhưng nếu nó đăng ký một sự thay đổi, tôi sẽ đột nhiên trở thành một kiểu người hoàn toàn khác.

Các kích thước đặc điểm tính cách nắm bắt thay đổi tốt hơn nhiều so với các loại. Bằng cách đo lường các đặc điểm riêng lẻ trên một liên tục, bạn có thể biết liệu mình đã thay đổi những đặc điểm nào đó hay chưa và chính xác là bao nhiêu. Nếu tôi đạt điểm 50/100 về sự cởi mở để trải nghiệm khi còn là sinh viên năm nhất đại học và 72 ngày hôm nay, tôi có thể thấy rằng tôi đã tăng lên khá nhiều về độ cởi mở. Những đặc điểm tính cách khác của tôi có thể cũng đã thay đổi trong thời gian đó, theo những cách nhỏ hoặc những nét lớn, hoặc có lẽ hoàn toàn không.

Bằng cách nhìn vào hồ sơ đặc điểm tính cách của mình, tôi có thể biết liệu, giống như hầu hết mọi người, tôi đã tăng lên về sự tận tâm, dễ chịu và ổn định cảm xúc từ tuổi 20 đến 35 hay liệu tôi có khá giống với tôi của năm năm trước hay không, nhưng cho mức độ cởi mở của tôi. Độ tin cậy của bài kiểm tra-kiểm tra lại có xu hướng mạnh trong khoảng thời gian ngắn và giảm dần theo thời gian, điều này thể hiện sự thay đổi tính cách thực tế hơn là đo lường kém.

Các bài đọc cần thiết về tính cách

Sự thật về Rối loạn Nhân cách