Cách CBD có thể thúc đẩy kết nối xã hội

NộI Dung

• CBD và các hoàn cảnh xã hội
• CBD và Tương tác xã hội

Điều trớ trêu lớn là khi chúng tôi ngày càng trở nên kết nối với nhau — trên mạng xã hội, gọi điện video và nhắn tin — chúng tôi chưa bao giờ cảm thấy mất kết nối với nhau như vậy. Cuốn sách mới của tôi, Thông minh hơn điện thoại thông minh của bạn: Thói quen công nghệ có ý thức để tìm kiếm hạnh phúc, sự cân bằng và kết nối IRL , tiết lộ tất cả các cách chúng ta có thể cải thiện cảm giác kết nối xã hội của mình khi chúng ta trực tuyến. Bây giờ tôi đang khám phá cách chúng ta kết nối lại với những thứ thực sự quan trọng ... và nghiên cứu đó là điều đã đưa tôi khám phá ra CBD.

CBD và các hoàn cảnh xã hội

Nhiều loại thuốc thần kinh được sử dụng trong các tình huống xã hội, có thể là vì chúng tăng cường kết nối xã hội. Ví dụ, nhiều loại thuốc làm tăng tính xã hội và liên kết xã hội. Vì vậy, điều này khiến tôi suy nghĩ: Liệu CBD, một loại thuốc không tác động đến thần kinh, cũng có thể tăng cường kết nối xã hội? Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng thực sự nó có thể.

Mặc dù chúng ta chỉ mới bắt đầu hiểu tác dụng của CBD, nhưng chúng ta biết rằng cần sa (bao gồm cả THC và CBD) có thể dẫn đến cảm giác gần gũi, đồng cảm và ấm áp giữa các cá nhân. Đây là từ THC hay CBD? Chúng ta hãy đào sâu hơn một chút để tìm hiểu.

Theo nghiên cứu, THC dường như làm giảm phản ứng của chúng ta trước sự tức giận của người khác. Khi chúng ta ít phản ứng với sự tức giận của người khác, chúng ta có thể không tranh cãi nhiều và kết quả là chúng ta có thể cảm thấy được kết nối xã hội hơn với những người khác. Mặc dù chúng ta biết nhiều hơn về tác dụng của THC, nhưng nó có thể không phải là lý do duy nhất tại sao cần sa giúp cải thiện kết nối xã hội.

CBD và Tương tác xã hội

Nghiên cứu ban đầu cho thấy CBD cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong kết nối xã hội. Đặc biệt hơn, có bằng chứng cho thấy sử dụng CBD có thể làm giảm lo lắng, cả về mặt tinh thần và sinh lý. Nó dường như cũng làm giảm phản ứng của chúng ta đối với sự lo lắng của người khác, vì vậy chúng ta có thể ít có khả năng “nắm bắt” những cảm xúc tiêu cực của người khác. Kết quả là, CBD có thể giúp chúng ta cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên người khác, điều này giúp cải thiện các tương tác xã hội và tăng cường cảm giác kết nối xã hội.

Do số lượng người đối mặt với sự lo lắng và cô đơn tiếp tục tăng, CBD có thể trở thành một giải pháp ngày càng phổ biến để tăng cường sức khỏe (làm bài trắc nghiệm về sức khỏe để tìm hiểu thêm về tình trạng sức khỏe cá nhân của bạn và bắt đầu xây dựng các kỹ năng để cải thiện nó) .