Hãy ngừng cố gắng để làm cho tuổi thơ của Đại dịch trở nên "bình thường"

Tháng trước Thời báo New York đã xuất bản một bài báo có tiêu đề “Thời gian sử dụng thiết bị của trẻ em đã tăng vọt trong đại dịch, đáng báo động cho các bậc cha mẹ và các nhà nghiên cứu.” Đó là một thứ khá đáng sợ. Phần này chứa các cụm từ đáng báo động như “rút lui sử thi”, “nghiện ngập” và “đánh mất” trẻ em trước công nghệ. Nó so sánh việc đưa trẻ em ra khỏi màn hình với việc “rao giảng sự kiêng khem trong quán bar”.

Gì?!

Chúng ta đang ở trong một đại dịch.

Mọi thứ đều khác nhau.

Việc nuôi dạy con cái đã rút cạn sự sống của các bậc cha mẹ, như được nêu bật trong một bài báo khác trong Thời báo New York có tiêu đề “Ba người mẹ trên bờ vực”.

Lời khuyên của tôi với giới truyền thông và các chuyên gia mà họ tham khảo? Đừng làm cha mẹ sợ nữa.

Đúng vậy, thời gian sử dụng thiết bị của trẻ em và thanh thiếu niên vào năm 2020 và 2021 đã lớn hơn nhiều so với trước đây. Nhưng đây là một điều cần thiết trong môi trường hiện tại, không phải là một bi kịch. Màn hình là mối liên hệ giữa học tập, kết nối xã hội và giải trí cho trẻ em của chúng ta ngay bây giờ. Hướng dẫn hiện tại của chúng tôi về trẻ em và màn hình dựa trên các giả định và hệ thống trước đại dịch. Việc cố gắng áp dụng hướng dẫn này về cơ bản là thiếu sót vì chúng ta đang ở trong một thế giới hoàn toàn khác so với cách đây một năm. Nó sẽ giống như phàn nàn về máy bay bởi vì chúng tôi không thể cuộn cửa sổ xuống để hít thở không khí trong lành trong một chuyến đi xuyên quốc gia trên ô tô của chúng tôi.

Xem xét bức tranh lớn hơn

Hãy xem xét bức tranh lớn hơn. Mọi phần trong cuộc sống của trẻ em đều bị ảnh hưởng bởi đại dịch này ở một mức độ nào đó — những hạn chế về kết nối cá nhân, học tập và vui chơi không phải là tùy chọn. Sự sống còn của đại dịch là ưu tiên hàng đầu. Duy trì kết nối kỹ thuật số đã cho phép trẻ em tiếp tục một số phần của cuộc sống, mặc dù theo những cách rất khác nhau. Nhưng đó là vấn đề. Đó là một đường cơ sở hoàn toàn khác. "Bình thường" cũ hiện không còn phù hợp nữa - nó không tồn tại.

Và một số phần "xấu lớn" của thời báo New York bài báo, theo quan điểm của tôi, chỉ là ngớ ngẩn. Một cậu bé tìm thấy sự nhẹ nhõm trong trò chơi của mình khi con chó của gia đình cậu chết. Vậy thì sao? Tất nhiên là anh ấy đã làm. Tất cả chúng ta đều tìm kiếm một chút bình yên và an ủi trong đau buồn. Đó không phải là bệnh lý. Đau buồn đến từng đợt và sống sót qua sóng lớn thật khó. Ai không tìm thấy niềm an ủi trong cuộc trò chuyện với bạn bè hoặc thậm chí đôi khi là một nhiệm vụ công việc, để mọi thứ trở nên bình thường trở lại khi tang một cái chết? Và lúc này đứa trẻ này không thể đến nhà bạn bè để đi chơi, giải khuây, nên game là một giải pháp thích ứng.

Một giai thoại khác trong bài báo kể về một người cha cảm thấy mất con và thất bại trong vai trò làm cha mẹ vì cậu con trai 14 tuổi coi điện thoại là “cả cuộc đời” của mình. Cuộc sống của những đứa trẻ đã chuyển sang điện thoại của chúng trước đại dịch. Và trước khi có điện thoại di động, khi 14 tuổi, chúng tôi di chuyển đến tủ quần áo ở hành lang, với dây điện thoại được treo ra, trong khi chúng tôi ngồi trong bóng tối và nói chuyện với bạn bè, và cha mẹ của chúng tôi đã chê trách chúng tôi vì không muốn dành thời gian cho họ. nữa không. Trẻ em ở độ tuổi đó phải cố gắng kết nối với bạn bè đồng trang lứa — chúng đang xây dựng bản thân độc lập của mình. Chúng ta phải đánh mất chúng một chút ở độ tuổi này. Và ngay bây giờ những kết nối và cuộc sống ngang hàng đó chủ yếu nằm trong không gian kỹ thuật số vì đó là những lựa chọn khả thi duy nhất. Ơn trời là họ có thể tham gia vào hoạt động phát triển quan trọng này. Di chuyển những hành vi này sang các địa điểm kỹ thuật số là thích ứng, không đáng sợ.

Tất cả chúng ta đều cần một bản phát hành

Sự mất mát, đau buồn và sợ hãi trong thời điểm xảy ra đại dịch là có thật. Bộ não của chúng ta thích hợp ở trạng thái cảnh giác cao độ. Điều này thật mệt mỏi - về thể chất, nhận thức và cảm xúc. Và càng kéo dài, càng khó thu hồi — để quay lại bất cứ thứ gì giống như đường cơ sở của chúng ta. Chúng ta cần thời gian để giải nén, không phải làm gì cả, để cho phép mình tái nạp nhiên liệu. Chúng ta luôn cần một số điều này trong cuộc sống của mình; thời gian chết thực sự là điều cần thiết cho sức khỏe tinh thần của chúng ta. Và chúng ta cần nó hơn bao giờ hết.

Nhu cầu “chảy máu chất xám” này không kém ở trẻ em so với người lớn. Trên thực tế, theo nhiều cách, những đứa trẻ thậm chí còn kiệt sức hơn. Họ đang quản lý tất cả các yếu tố gây căng thẳng thông thường của quá trình trưởng thành như xây dựng não bộ và cơ thể, phát triển các kỹ năng điều chỉnh hành vi và cảm xúc, và điều hướng các vùng nước xã hội đầy nguy hiểm của thời thơ ấu và thanh thiếu niên. Và bây giờ họ đang làm điều đó trong một đại dịch. Đôi khi trẻ chỉ cần ở một mình và không cần suy nghĩ quá nhiều về bất cứ điều gì. Và có thể, chỉ có thể, họ cần nó nhiều hơn bây giờ.

Trích dẫn nghiên cứu ngoài ngữ cảnh

Các chiến thuật hù dọa của bài báo cũng bao gồm trích dẫn các bài báo nghiên cứu ngụ ý những điều rất xấu về trẻ em và màn hình. Một bài báo mà họ liên kết đến là về những thay đổi chất não ở người lớn mắc chứng Rối loạn chơi game trên Internet, được xuất bản rất lâu trước đại dịch. Cũng được đề cập đến là một nghiên cứu được công bố vào tháng 7 năm 2020 về việc theo dõi thời gian mà trẻ nhỏ đang sử dụng màn hình. Các nhà nghiên cứu cũng nắm bắt được các mô hình sử dụng mà trẻ em đang truy cập tài liệu dành cho người lớn mà cha mẹ chúng không hề hay biết. Dữ liệu nghiên cứu này cũng được thu thập trước đại dịch, kể từ khi bài báo được chấp nhận xuất bản vào tháng 3 năm 2020.

Truy cập nội dung không phù hợp với lứa tuổi và khả năng sử dụng màn hình ở mức độ gây nghiện / có vấn đề là những vấn đề có trước đại dịch và không dành riêng cho mức độ sử dụng của đại dịch. Vấn đề với việc trình bày tài liệu này trong Thời báo New York là nó giả định rằng mức độ sử dụng màn hình cao hơn trong COVID-19 sẽ tự động gây ra các vấn đề ở mức độ cao hơn được mô tả trong nghiên cứu. Chúng tôi không thể đưa ra giả định đó. Chúng tôi không có cách nào để biết tác động sẽ như thế nào, nếu có. Trên thực tế, chúng tôi thậm chí có thể hình dung ra những cách mà những vấn đề này có thể được giảm bớt. Có thể cha mẹ và trẻ em ở nhà nhiều hơn và sử dụng màn hình với tần suất như vậy sẽ cho phép hiểu rõ hơn và thông thạo hơn trong không gian kỹ thuật số, điều này sẽ giảm thiểu những vấn đề này và / hoặc đưa ra các giải pháp để giảm thiểu chúng.

Khả năng truy cập thông tin và thời gian sử dụng thiết bị nhanh chóng bùng nổ đã đặt ra những thách thức cho các bậc cha mẹ, các nhà giáo dục và các chuyên gia y tế nhi khoa trong một phần tư thế kỷ qua, vì những đứa trẻ Thế hệ Z của chúng tôi là những người bản địa kỹ thuật số đầu tiên. Rủi ro về thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều, đặc biệt nếu nó thay thế các hoạt động phát triển quan trọng khác như giao tiếp xã hội, hoạt động thể chất và làm bài tập ở trường, được lưu ý và quan trọng để nghiên cứu. Tuy nhiên, sự sẵn có của tất cả các hoạt động đó bị thay đổi sâu sắc trong tình trạng hiện tại của thế giới chúng ta. Điều đó không có nghĩa là chúng ta bỏ qua nhu cầu của các hoạt động khác; nó chỉ có nghĩa là việc áp dụng tiêu chuẩn cũ về “bình thường” sẽ không hoạt động ngay bây giờ. Điều đó không có nghĩa là nó tệ hay tệ hơn - nó chỉ là những gì cần phải xảy ra bây giờ để tồn tại.

Chúng tôi đang ở một nơi của đau thương và tang tóc tập thể. Chúng tôi đang ở chế độ sinh tồn. Những thay đổi và khác biệt trong chức năng của chúng tôi đang đánh thuế tất cả các nguồn lực của chúng tôi, nội bộ và bên ngoài, cho cả trẻ em và người lớn. Chúng tôi thực hiện các thay đổi, chẳng hạn như sử dụng nhiều màn hình hơn, nhân danh sự sống còn. Chúng tôi không ở trong “Trước thời đại” và chúng tôi không thể giữ mình với những kỳ vọng đã được thiết lập trong những thời điểm đó. Chúng tôi đang thích nghi bởi vì chúng tôi phải làm như vậy, và những đứa trẻ của chúng tôi cũng vậy.

Tác hại của việc thử là gì?

Tại sao lại nguy hiểm nếu cố tạo ra một tuổi thơ “bình thường” cho lũ trẻ của chúng ta ngay bây giờ? Có hại gì khi cố gắng? Rất nhiều. Nổi bật nhất là cảm giác tội lỗi và tuyệt vọng của các bậc cha mẹ nếu chúng ta tự cho mình là “thất bại” đối với con cái khi chúng ta không thể làm cho mọi thứ trở nên “bình thường”. Những cảm giác tiêu cực mạnh mẽ này làm tiêu hao nguồn nội lực vốn đã mở rộng quá mức của chúng ta, khiến chúng ta không còn đủ năng lượng để điều chỉnh cảm xúc của chính mình và giải quyết vấn đề trong bối cảnh luôn thay đổi của thế giới ngày nay.

Một nguy cơ nghiêm trọng khác là leo thang xung đột không cần thiết với con cái của chúng ta. Nếu mục tiêu của chúng ta là để con cái của chúng ta (và cả chúng ta) suy nghĩ, cảm nhận và cư xử “bình thường” (như đã định nghĩa trước đại dịch), thì điều này sẽ kết thúc trong sự thất vọng phi thường đối với tất cả mọi người — sau rất nhiều tiếng la hét và khóc lóc của cả hai bên, điều mà chúng ta chắc chắn không cần nhiều hơn trong những ngày này. Sẽ có rất nhiều khoảng thời gian đó mà không làm cho nó trở nên tồi tệ hơn với những kỳ vọng không thực tế.

Cuối cùng, nếu chúng ta chủ yếu tập trung vào việc giữ mọi thứ như trước đây, chúng ta có nguy cơ hạn chế khả năng thích ứng của con mình với cái mới và cái chưa biết. Sáng tạo, trưởng thành và thích ứng là những kỹ năng cần thiết trong thời kỳ thay đổi cực độ và căng thẳng tột độ. Cố gắng giữ mọi thứ như cũ — thiết lập mục tiêu cũ là “bình thường” — có thể khiến chúng ta đi chệch hướng trong việc xây dựng những kỹ năng này và sử dụng chúng.

Vậy, Cha Mẹ Nên Làm Gì?

Hãy cắt giảm thời gian nghỉ ngơi cho bản thân và con cái. Đừng sợ hãi trước những tiêu đề báo động và những lời hùng biện về trẻ em trong đại dịch. Họ đang sống sót. Các câu chuyện của họ, theo định nghĩa, sẽ là một phần của kỷ nguyên này và sự gián đoạn lịch sử của nó so với các dòng thời gian và câu chuyện trước đó. Thừa nhận sự thật này không làm thay đổi những mất mát và nỗi sợ hãi mà tất cả chúng ta cảm thấy trong thời đại này. Nó chỉ cung cấp cho chúng ta một số không gian cảm xúc và suy nghĩ để ngừng cố gắng làm cho cuộc sống như nó đã từng. Lòng trắc ẩn và sự duyên dáng đối với công việc đáng kinh ngạc mà mọi người đang làm để tiếp tục là động lực quan trọng cho tất cả chúng ta. Sự tò mò về trải nghiệm của những đứa trẻ của chúng ta có thể là động lực cho cuộc hành trình này, trong khi việc cố gắng kiểm soát câu chuyện khiến chúng ta thất vọng và dẫn đến sự thất vọng, xung đột và cảm giác tội lỗi không cần thiết.