Biện pháp khắc phục dị ứng tự nhiên có hiệu quả

Dạng butterbur được nghiên cứu nhiều nhất đối với dị ứng theo mùa là chiết xuất từ ​​lá có tên là ‘Ze 339’, có 8 mg petasines mỗi viên. Trong các nghiên cứu, bệnh nhân uống trung bình 2 đến 4 viên Ze 339 mỗi ngày trong 14 ngày.

An toàn của Butterbur

Mặc dù buồn ngủ và mệt mỏi là tác dụng phụ phổ biến của thuốc kháng histamine và dị ứng, cho đến nay chưa có nghiên cứu nào cho thấy tác dụng phụ hoặc độc tính của Butterbur. Mặc dù hoàn toàn không phổ biến, nhưng có một số nguyên nhân có thể xảy ra là rối loạn tiêu hóa trong thời gian ngắn và một số chứng ợ hơi. Tuy nhiên, không rõ liệu dùng Butterbur lâu dài có an toàn hay không, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng nó không lâu hơn khoảng thời gian từ hai đến bốn tuần được quan sát trong các nghiên cứu.

Cần lưu ý rằng cây Butterbur trong tự nhiên có chứa một chất hóa học gọi là pyrrolizidine alkaloids có thể gây độc cho gan, nhưng hóa chất này dễ dàng bị loại bỏ và không có trong hầu hết các sản phẩm của Butterbur. Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra nhãn sản phẩm Butterbur của mình để đảm bảo rằng chúng đã được loại bỏ.

Kết luận tự nhiên

Dị ứng theo mùa là do cả hai yếu tố môi trường kết hợp với hệ thống miễn dịch phản ứng quá mức. Trong thực tế của mình, chúng tôi đã phát hiện ra các nguyên tắc dưỡng sinh cơ bản là chìa khóa để giảm phản ứng quá mức ở những bệnh nhân dị ứng.

Các bước chung để cân bằng miễn dịch khỏe mạnh trong mùa dị ứng bao gồm:

- ngủ đủ giấc (ít nhất 7 giờ một đêm)

- uống đủ nước (ít nhất 50 ounce một ngày)

- loại bỏ các chất gây dị ứng bằng cách sử dụng bộ lọc không khí chất lượng cao trong phòng ngủ và khu vực làm việc

Các bước để giảm phản ứng viêm tổng thể bao gồm:

- tránh các sản phẩm từ sữa bò cũng như đường và thực phẩm có nguồn gốc từ lúa mì

- hấp thụ dầu cá và các axit béo thiết yếu để giúp giảm phản ứng viêm

- uống một lượng nhỏ mật ong địa phương hoặc lược mật ong

Cuối cùng, như chúng ta đã thảo luận ở trên, Butterbur là một lựa chọn chắc chắn và an toàn, có tác dụng ngang bằng với thuốc giúp giảm các triệu chứng và cảm thấy giảm nhẹ hoàn toàn do dị ứng theo mùa.

Peter Bongiorno ND, LAc thực hành ở New York, và là tác giả của Chữa bệnh trầm cảm: Liệu pháp điều trị bằng phương pháp tự nhiên và thông thường tích hợp. Bạn có thể liên hệ với ông bằng cách truy cập vào InnerSourceHealth.com

Người giới thiệu:

Meier B, Meier-Liebi M. Drogenmonographie Petasites. Trong: Hänsel R, Keller K, Rimpler H, Schneider G, eds. Hager Handbuch der pharmazeutischen Praxis . Ấn bản thứ 5. Berlin: Springer Verlag, 1994: 81-105.

Käufeler R, Polasek W, Brattström A, Koetter U. Hiệu quả và độ an toàn của chiết xuất thảo dược butterbur Ze 339 trong viêm mũi dị ứng theo mùa: nghiên cứu giám sát sau khi đưa ra thị trường. Adv Ther. 2006 Tháng 3-Tháng 4; 23 (2): 373-84. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16751170

Schapowal A, Nhóm nghiên cứu Petasites. Thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng về butterbur và cetirizine để điều trị viêm mũi dị ứng theo mùa. BMJ. 2002; 324: 144-146 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16114089

Thomet OAR, Wiesmann UN, Schapowal A, Bizer C, Simon HU. Vai trò của petasine trong hoạt động chống viêm tiềm năng của chiết xuất thực vật petasites hybridus. Biochem Pharmacol. 2001; 61: 1041–1047. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11799030