Trợ giúp tâm lý trong quá trình vô sinh hoặc hỗ trợ sinh sản

NộI Dung

• Những quá trình này thường rất đòi hỏi ở mức độ tâm lý và tình cảm.
• Quá trình hướng tới sinh sản được hỗ trợ
• Quản lý căng thẳng và lo lắng
• Liệu pháp tâm lý có thể giúp gì cho chúng ta?

Những quá trình này thường rất đòi hỏi ở mức độ tâm lý và tình cảm.

Vô sinh, trong tất cả các biến của nó, là một vấn đề ngày càng lan rộng, chủ yếu là do độ tuổi ngày càng cao mà chúng ta coi là trở thành cha mẹ, mặc dù có thể do nhiều yếu tố và trong nhiều trường hợp, thậm chí không có lời giải thích cho lý do tại sao con trai / con gái mong mỏi không đến.

Dù lý do là gì thì điều hiển nhiên là nó gây căng thẳng tâm lý. Đó là một tình huống nằm ngoài tầm kiểm soát của mọi người và không được nói đến quá nhiều, vì vậy họ có xu hướng bị choáng ngợp và có ít công cụ để quản lý nó.

Quá trình hướng tới sinh sản được hỗ trợ

Quá trình này thường bắt đầu khi cặp vợ chồng quyết định có con và bắt đầu phát hiện ra rằng họ tốn nhiều thời gian hơn dự kiến, điều này tạo ra một mức độ lo lắng khác nhau, tùy thuộc vào từng người, thời gian diễn ra, nếu họ được phát hiện hoặc không phải là nguyên nhân của sự chậm kinh này, bạn có biết mình có thể có con được hay không, đã từng phá thai trước đó hay chưa,… Điều đó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, cả cá nhân và hoàn cảnh.

Mặt khác, cặp vợ chồng thường ở vị trí bắt đầu quá trình hỗ trợ sinh sản hoặc không. Bản thân việc đưa ra quyết định thường phức tạp và nếu được quyết định hoặc ngay cả khi được thực hiện theo cách này theo đơn thuốc, thì cũng cần chuẩn bị tâm lý và nên hỗ trợ tâm lý vì đây không phải là một quá trình đơn giản. một mức độ cảm xúc. . Bên cạnh các khía cạnh khác, cần phải làm việc với những kỳ vọng của việc điều trị (cố gắng đạt được sự cân bằng giữa tính hiện thực và tính tích cực), khả năng chịu đựng sự thất vọng, không chắc chắn, sợ hãi, lo lắng, quản lý chờ đợi, v.v.

Quản lý căng thẳng và lo lắng

Tất nhiên, nếu kết quả không như mong muốn, cần có sự hỗ trợ tích cực hơn và làm việc với người đó trên con đường kiên trì và quản lý căng thẳng và đau đớn do điều này gây ra hoặc đi cùng với đối tác mà họ quyết định từ bỏ điều trị trong cảm giác tội lỗi, thất bại, buồn bã, v.v. mà quyết định này có thể tạo ra, nhưng đó là một quyết định hợp lý và rất cá nhân.

Các quyết định, như mọi khi trong liệu pháp, do bệnh nhân đưa ra, mặc dù đúng là bác sĩ tâm lý phải đảm bảo rằng những quyết định này không được đưa ra dưới tác động của các trạng thái cảm xúc ngăn cản lý trí, ví dụ, nếu đối tác / người mà bạn quyết định không tiếp tục điều trị khi bạn vừa biết rằng kết quả là tiêu cực, bạn có thể làm như vậy vì thất vọng vào thời điểm đó, điều này không lý tưởng.

Điều tối quan trọng là cá nhân / cặp vợ chồng không bị mất chức năng, nghĩa là, phải làm việc để họ tiếp tục thực hiện các hoạt động tương tự hoặc rất giống nhau để có thể tận hưởng chúng và không tạo ra một nỗi ám ảnh thậm chí có thể trở thành bệnh lý và thiệt hại cộng sự. Rất phổ biến là những quá trình này có thể làm tổn hại đến sự năng động của các cặp vợ chồng, rằng họ chỉ nói về vấn đề này, rằng khả năng va chạm đã tăng lên, rằng họ không muốn làm những việc khác, rằng quan hệ tình dục chỉ xoay quanh việc thụ thai, v.v. Do đó, với sự giúp đỡ của nhà tâm lý học, công việc được thực hiện để ngăn chặn điều này xảy ra hoặc cố gắng khắc phục hoặc giảm bớt nó nếu nó đã xảy ra.

Liệu pháp tâm lý có thể giúp gì cho chúng ta?

Chờ đợi, cùng với cảm giác thiếu kiểm soát, là một trong những khía cạnh khiến người đó băn khoăn nhất. Khi một đứa trẻ chưa đến, dù vợ chồng có được hỗ trợ sinh sản hay không, chúng ta phải cho rằng chúng ta không có giải pháp trong tay, rằng có nhiều yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, hơn nữa, như chúng ta có nhận xét, trong Đôi khi chúng tôi thậm chí không biết tại sao nó không đến, vì vậy cảm giác này tạo ra rất nhiều bất an, thêm vào đó là sự lo lắng về việc chờ đợi.

Một khía cạnh khác thường gây ra nhiều đau đớn là khi một người / cặp vợ chồng phát hiện ra rằng họ không thể là cha mẹ ruột và họ muốn trở thành. Điều này rõ ràng dẫn đến đau khổ, lo lắng và thậm chí là trầm cảm. Lúc này, liệu pháp nên tập trung vào việc kiểm soát cơn đau, bày tỏ cảm xúc, cung cấp các công cụ để khơi thông cơn giận, cảm giác tội lỗi, buồn bã, v.v., mở rộng mục tiêu, đánh giá các lựa chọn… tùy thuộc vào tình huống và nhu cầu của người đó. / đối tác và điểm nó ở đâu.

Nói tóm lại, chúng ta đã nói với những khái quát về các quá trình rất cá nhân và khác biệt với nhau, tuy nhiên, họ có xu hướng chia sẻ rằng họ từng trải qua căng thẳng, rằng họ có nhiều gánh nặng về cảm xúc và điều rất quan trọng là một nhà tâm lý học. đi cùng với cặp vợ chồng hoặc người có liên quan để giúp bạn quản lý mọi thứ đang diễn ra, ngoài ra, mặc dù hỗ trợ xã hội là rất quan trọng, nhưng những người xung quanh chúng ta thường không biết cách giúp chúng ta, vì vậy Mariva Psicólogos chúng tôi khuyên bạn nên, không nghi ngờ gì nữa, đặt mình vào tay một nhà tâm lý học có thể giúp bạn.