Trải nghiệm được xúc động về mặt cảm xúc

Gần đây, một nhóm nghiên cứu quốc tế đã công bố nghiên cứu mới giúp thiết lập một trải nghiệm ít được biết đến và không được đánh giá cao như một cảm xúc phổ biến. Họ gọi nó là "kama muta", theo một thuật ngữ tiếng Phạn. Trong một số nghiên cứu trên 19 quốc gia, 5 lục địa và 15 ngôn ngữ khác nhau, nghiên cứu mới này cho thấy kama muta là một cảm xúc riêng biệt - khác với sự kinh ngạc, thích thú và buồn bã - và được thể hiện tương tự giữa các nền văn hóa.

Nhìn chung, không có cách nào tốt để đề cập đến cảm xúc này một cách đơn giản, điều này nói lên điều gì đó về việc nó có thể chưa phát triển và không được đánh giá cao như thế nào. Tuy nhiên, trong tiếng Anh, mọi người thường đề cập đến cảm xúc này khi họ nói rằng họ cảm thấy “xúc động” hoặc “xúc động” một cách tích cực. Khi trải qua cảm xúc này, cá nhân thường rơi nước mắt hoặc khóc; trải nghiệm "nổi da gà", ớn lạnh hoặc rùng mình; cảm thấy "nghẹn ngào" hoặc "có một khối u trong cổ họng;" gặp khó khăn khi nói; và thường để lại cảm hứng để tận tâm hơn hoặc cam kết về mặt đạo đức. Mọi người thường kết nối điều này với cảm giác “ấm áp” ở giữa lồng ngực, đó có lẽ là lý do tại sao rất thường xuyên có các báo cáo về trải nghiệm “ấm lòng” hoặc, như chúng tôi đã viết gần đây, liên quan đến điều gì đó “ấm áp”. Tùy thuộc vào cường độ, tình huống và con người, một số yếu tố này có thể có hoặc không có.

Trải nghiệm xúc động thường có vẻ như được khơi gợi nhiều nhất khi các cá nhân gia tăng sự gần gũi hoặc thân thiết với những gì được coi là thiêng liêng (có ý nghĩa cao, sâu sắc hoặc quý giá). Như đội quốc tế tuyên bố:

“Những dịp phổ biến của sự tăng cường bao gồm sự ra đời của một đứa trẻ, đính hôn và đám cưới, đoàn tụ, cảm giác hòa làm một với thiên nhiên, kết hợp với thần thánh, nhận được lòng tốt phi thường và hy sinh cho người khác. Những ký ức hoài niệm về tình bạn hay tình yêu và những cảm giác kết nối bất ngờ với những người xa lạ cũng gợi lên kama muta. ”

Các cá nhân có thể khác nhau rất nhiều về tần suất họ cảm thấy xúc động, điều gì khơi gợi cảm xúc này và nó ảnh hưởng đến họ như thế nào. Tuy nhiên, nhìn chung, có vẻ như trải nghiệm này thường là một trải nghiệm mạnh mẽ, với những hậu quả tiềm ẩn sâu sắc. Ví dụ về việc John Wesley cảm thấy trái tim mình “ấm lên một cách kỳ lạ” sau khi nghe một trong những bài viết của Luther là một ví dụ, cuối cùng dẫn đến việc thành lập nhà thờ Giám lý.

Mặc dù vẫn còn nhiều câu hỏi, nghiên cứu mới cho thấy hai cách sơ bộ để chúng ta có thể trải nghiệm cảm xúc. Đầu tiên, trong nghiên cứu, một số người tham gia được hướng dẫn mô tả chi tiết các giai đoạn mà họ “MẮT MIỆNG hoặc thậm chí rụng RĂNG vì CẢM GIÁC TÍCH CỰC.” Trong các tình huống khác, một số người tham gia được yêu cầu xem một trong một số video cảm động. Trong cả hai trường hợp, các cá nhân thể hiện kiểu hình đặc trưng của kama muta.

Một phần của những gì xảy ra khi khoa học tạo ra một khám phá là chúng ta bắt đầu nhìn thấy những gì đã có mặt theo những cách mới hoặc khác. Trải nghiệm xúc động hoặc xúc động, mặc dù có thể là phổ biến, chưa được nghiên cứu tâm lý đáng kể, và vẫn còn bí ẩn ở nhiều khía cạnh. Nó dường như là một cảm xúc quan trọng và có ý nghĩa với những lợi ích đáng kể cho cá nhân và xã hội. Tìm hiểu về trải nghiệm bị xúc động hoặc cảm động có thể đánh thức trong chúng ta nhận thức về cách chúng ta trải qua cảm xúc này và có thể khuyến khích chúng ta tìm kiếm nó có chủ ý hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Để biết thêm thông tin về dòng nghiên cứu mới này, hãy xem trang web của phòng thí nghiệm kama muta.

Lưu ý: Myles Johnson đã đóng góp cho bài đăng này.