Tác Giả: Randy Alexander
Ngày Sáng TạO: 2 Tháng Tư 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 16 Có Thể 2024
Anonim
Tập 1/Mang Theo Tàng Thư Các Xuyên Không Làm Viện Trưởng Vô Địch Bá Đạo Tu Tiên Giới
Băng Hình: Tập 1/Mang Theo Tàng Thư Các Xuyên Không Làm Viện Trưởng Vô Địch Bá Đạo Tu Tiên Giới

Thế giới của chúng ta đang được tái tạo. Đại dịch COVID-19, sự suy thoái kinh tế đột ngột và phong trào đòi công bằng chủng tộc sẽ vĩnh viễn khiến các cá nhân, gia đình, nơi làm việc, quốc gia và hành tinh bị thay đổi.

Đổi mới bản thân, sự nghiệp của bạn, nhóm của bạn hoặc công ty của bạn có thể là điều đáng sợ; đến nỗi chúng ta thường dừng bản thân trước khi bắt đầu, muốn giữ cho mình cảm giác thoải mái. Nhưng, bạn có thể đã trải qua quá trình tái tạo mà không nhận ra nó (hoặc gọi nó như vậy), đi từ sinh viên đến làm việc chuyên nghiệp, độc thân đến kết hôn và có thể trở lại độc thân, kết hôn với góa bụa, từ không con thành cha mẹ, làm việc cho đến khi nghỉ hưu , được thăng chức, v.v. Kể từ COVID-19, bạn có thể đã trở thành một người chăm sóc không mong đợi, người dạy học tại nhà, hoặc sinh viên hoặc công nhân ở xa. Khi phong trào Black Lives Matter tăng tốc, có thể bạn đang tái tạo lại bản thân với tư cách là một nhà lãnh đạo mới hoặc đi ra ngoài lề và đi vào những nguyên nhân mới nói lên trái tim của bạn.

Có những bước bạn có thể thực hiện để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tái tạo và tạo ra sự thay đổi bạn muốn trong cuộc sống và trong công việc. Nhiều người hỏi tôi làm cách nào để tái tạo lại sự nghiệp của mình, và đây là những bước chính:


Thừa nhận (các) chân lý. Tôi trìu mến gọi đây là quy tắc "Trung sĩ H". Trung sĩ H đã ở trong phòng đột kích của tôi trong một trong những khóa huấn luyện khả năng phục hồi của quân đội mà tôi đã dạy. Anh ấy đã không nói nhiều trong suốt chương trình, nhưng một ngày nọ, vì bất cứ lý do gì, tay anh ấy giơ lên ​​trong lớp và anh ấy thốt lên, “Tôi là một kẻ khốn nạn!” Choáng váng, chúng tôi mời anh ta nói thêm. Anh ấy nói, “Tôi đang trong cuộc hôn nhân thứ ba, và nó không suôn sẻ. Tôi chỉ nhận ra rằng mình là một phần của vấn đề! ” Tôi mỉm cười mỗi khi nghĩ về anh ấy bởi vì bước đầu tiên đòi hỏi bạn phải đối mặt với các khía cạnh về tính cách, sự nghiệp, gia đình, những quyết định trong quá khứ, những hối tiếc, và hơn thế nữa mà bạn có thể muốn giấu giếm một cách an toàn.

Hãy cố ý. Tạo ra một sự thay đổi lâu dài không bắt đầu bằng cách nhắm mắt và ném phi tiêu vào bảng phi tiêu, hy vọng bạn sẽ nhận được một cái nhìn tốt. Bạn phải cố ý. Khi tôi hoàn thành đại học, tôi biết tôi muốn tiếp tục con đường học vấn của mình, nhưng tôi không biết mình phải làm gì. Vì vậy, tôi nghĩ, "Tại sao không đi học luật?" (Ném Phi Tiêu Ngẫu Nhiên). Khi tôi đang kiệt sức, tôi đã tuyệt vọng để tìm ra nghề nghiệp của mình sau khi làm luật sẽ như thế nào, vì vậy tôi nghĩ, "Tôi thích nướng bánh, tại sao không đi học bánh ngọt?" (Ném Phi Tiêu Ngẫu Nhiên). Tôi đã nộp đơn vào Học viện Ẩm thực Pháp ở NYC và được chấp nhận, nhưng trước tiên, tôi nhờ anh trai giúp tôi có được một suất thực tập tại một nhà hàng sang trọng gần căn hộ của anh ấy ở San Francisco. Trên đường đến nhà hàng vào ngày đầu tiên, tôi bắt đầu mơ về giải thưởng James Beard cuối cùng của mình và tất cả những món tráng miệng tuyệt đẹp mà tôi sẽ tạo ra. Điều không xảy ra với tôi là tôi có thể không thích nó. Trong vòng hai giờ kể từ khi bắt đầu, tôi biết điều này không dành cho tôi. Trong vòng hai ngày, tôi đã cảm thấy ghét nó từng phút một. Mặc dù nó hóa ra là một quyết định tốt ở nhiều cấp độ, nhưng sự thiếu chủ ý của tôi đã đưa tôi trở lại vị trí số một.


Để trở nên có chủ đích hơn, tôi đã tạo DANH SÁCH. Tôi đã dành vài giờ vào một buổi chiều Chủ nhật để viết ra tất cả những điều tôi thích làm từ khi trở về, mà tôi nghĩ rằng tôi giỏi, rằng những người khác đã công nhận tôi, giá trị của tôi và những gì tôi biết tôi cần phải có trong sự nghiệp tiếp theo. Sự phản ánh đó đã giúp tôi tạo ra một danh sách rất có chủ đích về những đặc điểm mà tôi đã xây dựng và phát triển doanh nghiệp của mình. Bạn có thể sử dụng DANH SÁCH để có chủ định về sự thay đổi với nhóm làm việc, phong cách lãnh đạo của bạn hoặc những phẩm chất bạn muốn trong mối quan hệ tiếp theo. Hoặc, yêu cầu nhóm của bạn suy nghĩ về những gì quan trọng nhất đối với họ, những gì họ muốn nhóm trông như thế nào hoặc phát triển thành, những trở ngại nào cản trở họ và họ thực sự sẵn sàng thực hiện những thay đổi nào?

Thử đồ. Lấy tất cả các ý tưởng bạn tạo ra và tiến hành các thử nghiệm nhỏ. Kỳ thực tập làm bánh thất bại của tôi là một ví dụ, nhưng một thử nghiệm là bất kỳ thứ gì sẽ cung cấp cho bạn dữ liệu về những gì bạn quan tâm để bạn có thể hình dung các lựa chọn thay thế theo cách trải nghiệm. COVID-19 đã bắt buộc một thử nghiệm mà tôi muốn các tổ chức thực hiện trong nhiều năm — cung cấp cho mọi người sự linh hoạt để làm việc tại nhà. Các nhà lãnh đạo cuối cùng đã nhận ra rằng mặc dù mọi người có thể quyết định dọn dẹp nhà cửa lúc 2 giờ chiều, nhưng thực hiện một cuộc gọi hội nghị trong quần đùi của bạn là khá ngoạn mục và công việc vẫn được hoàn thành. Hãy thử trò chuyện gay gắt về sự thiên vị trong nhóm làm việc của bạn, gọi điện cho Giám đốc điều hành của tổ chức phi lợi nhuận mà bạn muốn dành thời gian và đặt một số câu hỏi hoặc xem xét các yêu cầu của Ph.D. chương trình bạn quan tâm.


Nhận phản hồi và thử một cái gì đó khác. Bạn học được gì từ những thí nghiệm nhỏ của mình? Điều gì hiệu quả và điều gì không? Khi có dữ liệu, hãy lấy thông tin đó và thực hiện các thay đổi, tinh chỉnh các giải pháp tiềm năng và loại bỏ bất kỳ thứ gì có vẻ không hoạt động. Có thể bạn đã nhận ra rằng những cuộc trò chuyện nhóm về sự thiên vị cần một người điều hành được đào tạo, vì vậy bây giờ bạn sẽ hỏi xung quanh để được giới thiệu; Giám đốc điều hành của tổ chức phi lợi nhuận đã rất vui khi biết tin từ bạn, cô ấy nói rằng bạn có thể bắt đầu hoạt động tình nguyện ngày hôm qua, và có thể bạn phát hiện ra bằng Tiến sĩ. chương trình quá tốn kém và tốn thời gian so với nơi bạn đang sống hiện tại, nhưng bằng thạc sĩ thì khả thi hơn nhiều. Tiếp tục thu thập dữ liệu và tinh chỉnh hướng đi của bạn.

Hành động . Khi bạn đã xác thực tiện ích của giải pháp của mình, đã đến lúc hành động. Đăng ký chương trình thạc sĩ, hẹn cô ấy đi hẹn hò, lập một kế hoạch chung làm cha mẹ mới, thuê người điều hành có kỹ năng hoặc đi nghỉ phép.

Quan trọng nhất, sự tái tạo đòi hỏi tính dễ bị tổn thương. Trong 10 năm qua, tôi đã ngừng hành nghề luật sư, lấy bằng thạc sĩ, bắt đầu kinh doanh từ đầu, làm việc với những người lính, nhận nuôi một đứa trẻ và chuẩn bị bắt đầu một chương mới trong cuộc đời như chúng ta nói. Bạn sẽ cần hỗ trợ trên đường đi. Bạn sẽ phải thừa nhận những sự thật khó (nếu không ai khác, thì với chính bạn). Bạn có thể phải tha thứ. Bạn sẽ phải nói chuyện với nhân viên của mình theo một cách mới. Bạn có thể phải thừa nhận rằng bạn không phải là cha mẹ, lãnh đạo, vợ / chồng hoặc bạn bè mà bạn có thể có. Đây là một quá trình lộn xộn, lặp đi lặp lại và bạn sẽ cố gắng, và bạn sẽ thất bại.

Tuy nhiên, phần thưởng là những gì ở phía bên kia đang chờ đợi mà bạn vẫn chưa thể nhìn thấy khi đứng “ở đây”. Sáng tạo lại là một đặc ân. Đáng lẽ tôi có thể tiếp tục hành nghề luật, nhưng rồi tôi sẽ bỏ lỡ những cuộc phiêu lưu mà tôi không bao giờ có thể đoán trước được — gặp gỡ một số người tuyệt vời nhất đã giúp tôi phát triển và trở thành bạn bè và gia đình của tôi, tạo ra tác động, nói đồng ý với các dự án khiến tôi sợ hãi, và trong số hàng tỷ người trên hành tinh, bằng cách nào đó, việc trở thành mẹ của một cô bé giống tôi hơn bất kỳ người nào mà tôi có thể đã sinh ra.

Điều bạn không muốn là đi đến cuối cuộc đời và tự hỏi, "Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi có đủ can đảm để xuất hiện?" Bạn sẽ thực hiện bước tiếp theo nào?

Bài ViếT HấP DẫN

Liệu pháp nào phù hợp với tôi?

Liệu pháp nào phù hợp với tôi?

Bài đăng này được đóng góp bởi Aly a Morri , một inh viên tốt nghiệp trong chương trình Khoa học Lâm àng của Bộ Tâm lý học U C. Vì vậy, bạn cần t...
Giấc ngủ phục hồi có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe não bộ

Giấc ngủ phục hồi có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe não bộ

Rối loạn giấc ngủ có thể do chấn thương não, chẳng hạn như chấn động (chấn thương ọ não nhẹ). Nhiều khách hàng và bệnh nhân bị chấn thương não của tôi b...