Câu hỏi phổ biến thứ hai mà tôi nhận được với tư cách là một nhà tâm lý học

Tôi thường viết về việc ăn quá nhiều, nhưng hôm nay tôi muốn tiếp nối bài viết trước của tôi "Câu hỏi phổ biến nhất mà tôi nhận được khi là một nhà tâm lý học." Trong đó, tôi đã thảo luận về quan niệm sai lầm phổ biến rằng các nhà tâm lý học phải rất giỏi trong việc cảm nhận tung lên họ để họ không đưa họ về nhà. Tôi đã giải thích lý do tại sao điều này không đúng và tại sao thay vào đó, chúng tôi giỏi cho khách hàng vay tâm hồn và để họ cảm nhận đi qua chúng ta. Chúng tôi cũng rất giỏi trong việc sàng lọc — bởi vì nếu bạn định cho ai đó mượn linh hồn của mình, bạn cần phải chắc chắn rằng bạn có thể giúp họ và bản thân bạn cũng sẵn sàng cho điều đó, nếu không thì bạn làm cảm thấy bị thương bởi cuộc hành trình.

Hôm nay chúng ta sẽ đi vào chi tiết về thứ hai Câu hỏi phổ biến nhất mà tôi nhận được khi gặp ai đó mới ngoài văn phòng trong cuộc sống cá nhân: "Bạn đang phân tích tôi ngay bây giờ phải không?"

Trong một từ, Không, ít nhất là không theo nghĩa của truy vấn. Đây là lý do tại sao:

• Phân tích một người nào đó theo nghĩa những gì diễn ra trong một buổi tư vấn chính thức thực sự là một công việc rất khó khăn, cho dù là tại văn phòng hay qua khám bệnh từ xa. Để phân tích một cách chân thực một ai đó, tôi phải đặt mình vào trạng thái tập trung cao độ, gạt những nhu cầu của bản thân sang một bên và đặt ra một loạt câu hỏi cực kỳ tập trung. Tôi phải ghi chú cẩn thận về những gì đã được nói và tập trung cuộc trò chuyện vào các lộ trình chẩn đoán cụ thể, đánh giá mức độ nguy hiểm và kỹ thuật giải quyết vấn đề. Không phải là dù thế nào đi nữa thì những phần này cũng không thể len ​​lỏi vào cuộc trò chuyện ở ngoài văn phòng, nhưng trạng thái cảm xúc cần thiết để có được kết quả chính xác và mong muốn lại không có ở đó. Trong cuộc sống cá nhân của tôi, tôi liên quan, không phân tích.
• Bên ngoài văn phòng, nhiều tín hiệu có giá trị nhất bị mất tích. Trong một cuộc trò chuyện bên ngoài văn phòng, nhiều nhà tâm lý học dựa vào tín hiệu để chẩn đoán và điều trị đã vắng mặt một cách trắng trợn. Ví dụ: khi một khách hàng đã yêu cầu, lên lịch và trả tiền cho một cuộc tư vấn vào một ngày và giờ cụ thể, bạn có thể cho biết rất nhiều điều qua cách họ xuất hiện trong phòng chờ (ngay cả khi là ảo), liệu họ có xuất hiện đúng giờ hay không, bằng cách nào mất bao lâu để họ bắt đầu trò chuyện và sự sẵn lòng hợp tác của họ về thời gian và cấu trúc. Con người là những sinh vật phức tạp, và bất kỳ suy nghĩ hoặc hành vi nào được đưa ra đều có thể mang ý nghĩa rất khác trong các bối cảnh khác nhau. Bối cảnh nhất quán của một cuộc tư vấn chính thức mang lại ý nghĩa tập trung theo một cách khác nhiều so với cách bạn có thể thực hiện trong một nhà hàng hoặc trong một cuộc gọi điện thoại thông thường. (Chẳng hạn, có lý do khiến các bác sĩ phẫu thuật hoạt động trong phòng phẫu thuật chứ không phải trên bãi biển hoặc tại một bữa tiệc và có lý do khiến các nhà tâm lý học sử dụng các cuộc tham vấn chính thức.)
• Sự phức tạp của một mối quan hệ cá nhân làm rối ren vấn đề. Bởi vì các mối quan hệ cá nhân đòi hỏi sự trao đổi lẫn nhau nhiều hơn, bạn sẽ dễ nhầm lẫn nhu cầu, nhận thức và cảm xúc của chính mình với người mà bạn đang tương tác. Các nhà tâm lý học chỉ đơn giản là không có cùng một vật kính ngoài văn phòng so với trong khi tham vấn cá nhân.
• Các nhà tâm lý học thực sự không thể nhìn thấy bên trong đầu bạn. Chúng tôi không có máy chụp X-quang cho phép chúng tôi biết bạn đang nghĩ gì và cảm thấy gì hoặc bạn có "vấn đề" gì. Thay vào đó, chúng tôi dựa vào các tương tác có cấu trúc như được mô tả ở trên và thực sự, chỉ cần đưa ra các phỏng đoán được giáo dục tốt khi chúng tôi tích lũy thông tin (và cảm xúc) thông qua cấu trúc này.

Bất chấp những điều trên, bạn thực sự có thể nhận thấy sự khác biệt khi nói chuyện với một nhà tâm lý học bên ngoài văn phòng so với một người ít được đào tạo hơn. Nếu bạn quan tâm đến một cuộc trò chuyện sâu sắc và sâu lắng, thì, tôi chắc chắn Anh chàng của bạn! Tôi chọn tâm lý học là một nghề vì tôi coi trọng tình yêu hơn tiền bạc, ý nghĩa và mục đích hơn những thành tựu bên ngoài, tâm hồn hơn quyền lực. Nhưng tôi đang phân tích bạn bên ngoài văn phòng?

Không! Ngoại trừ mức độ tất cả mọi người luôn luôn "phân tích" tất cả những người khác. Tất cả chúng ta đều phải đánh giá khi gặp ai đó về việc họ là bạn hay thù, họ có thể muốn gì ở chúng ta, liệu họ có đang đánh giá chúng ta hay không và cách tương tác một cách an toàn và thân thiện. Các nhà tâm lý học đương nhiên giỏi hơn trong trò chơi đó, vì vậy chắc chắn, tôi sẽ đối phó với nó. Nhưng đầy đủ về phân tích bạn?

Không. Tôi đã để những dụng cụ đó ở văn phòng.

Hình ảnh Facebook / LinkedIn: fizkes / Shutterstcok