Họ được gọi là các vấn đề của bố vì bố của bạn có vấn đề

Cha của bạn có dành rất ít thời gian cho bạn không? Có phải anh ấy hiếm khi hiện diện về mặt tinh thần khi anh ấy ở đó về mặt thể chất? Có phải anh ấy đã khép kín tình cảm không? Nếu bạn trả lời có cho một số câu hỏi này, bố bạn có thể đã không còn cảm xúc. Nếu là anh ấy, bạn có thể gặp vấn đề về bố.

Các vấn đề về cha là một thuật ngữ mô tả ảnh hưởng của những vết thương tình cảm gây ra cho đứa trẻ từ một người cha không có tình cảm. Những vết thương đó, nếu không được chữa lành, có thể khiến bạn phải tìm kiếm sự xác nhận từ bên ngoài từ những người đàn ông để biết được giá trị của mình. Bạn có thể chỉ cảm thấy xứng đáng khi được nam giới chú ý. Bạn có thể đặt nhu cầu của đàn ông lên trước nhu cầu của mình và tìm cách làm hài lòng đàn ông hoặc nhận được sự chấp thuận từ họ. Bởi vì những nhu cầu quan trọng không được cha bạn đáp ứng khi bạn còn nhỏ, nên việc một người đàn ông yêu thương, chăm sóc và quan tâm khi trưởng thành là điều bình thường. Tại sao bạn lại không gặp vấn đề với bố khi bạn không có được những thứ mình cần?

Vấn đề của bố không thực sự liên quan đến bạn. Họ nói về bố của bạn. Phụ nữ thường bị gán cho cái mác "có vấn đề với cha", như thể họ là người phải chịu trách nhiệm về vết thương lòng của mình. Việc nói rằng bạn có vấn đề về cha có thể khiến bạn xấu hổ và tổn thương. Nhưng thực sự, cha của bạn phải chịu trách nhiệm về việc không đáp ứng nhu cầu của bạn. Nếu bố bạn gặp vấn đề và không thể sống được về tình cảm, tại sao bạn lại không bị thương? Các vấn đề của bố không có gì phải xấu hổ. Bạn không bị lỗi hoặc bị hư hỏng. Nhu cầu của bạn không được đáp ứng và bây giờ bạn cần phải chữa trị.

Tôi tin rằng mọi người đang làm tốt nhất có thể hoặc họ sẽ làm tốt hơn. Bài đăng này không phải về việc đổ lỗi cho các ông bố. Đó là về việc sở hữu tác động của việc có một người cha không có tình cảm. Bất kể người đó tốt hay không tốt như thế nào, bạn đều bị ảnh hưởng bởi việc anh ấy không thể yêu bạn và quan tâm đến bạn theo cách bạn xứng đáng và cần.

Nếu bạn có vấn đề về cha, không có gì phải xấu hổ. Đã đến lúc nhận ra rằng không có gì sai với bạn. Vấn đề làm cha không còn là cách để hạ thấp phụ nữ. Đó phải là lý do để từ bi với bản thân và tự hào rằng bạn đã sống sót sau mối quan hệ đau đớn với người chăm sóc chính. Đã đến lúc tự kỷ niệm vì tất cả những gì bạn đã sống sót và nỗ lực vượt qua các vấn đề của bố bạn. Bỏ qua sự xấu hổ là một bước tiến lớn để chữa bệnh!

Nếu bạn gặp vấn đề về bố, những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn trong hành trình chữa bệnh của mình:

1. Xác định chuyện cũ. Khi con cái bị cha mẹ làm tổn thương, chúng có xu hướng ghét chính mình chứ không phải cha mẹ. Bắt đầu tò mò về mối quan hệ của bạn với cha và tác động của nó đến bạn. Hãy nhớ lại cảm giác của bạn khi ở bên anh ấy hoặc vì sự trưởng thành của anh ấy. Bạn đã phát triển niềm tin nào về bản thân khi nhu cầu của bạn không được đáp ứng, hoặc khi bạn cảm thấy bị anh ta bỏ rơi hoặc bị tổn thương?

2. Đau buồn. Cho bản thân không gian để đau buồn về những gì bạn không nhận được; đau buồn về những gì bạn đã bỏ lỡ. Chúng ta cần phải đau buồn để chữa lành. Hãy tôn trọng nỗi đau của bạn và dành cho bản thân nhiều tình yêu thương và sự tử tế nhất có thể.

3. Thông báo. Bắt đầu để ý xem những câu chuyện cũ (niềm tin) này ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của bạn bây giờ. Bạn có giữ mình nhỏ bé không, bạn có tìm kiếm sự xác nhận bên ngoài để cảm thấy hài lòng về bản thân không, bạn có tìm kiếm sự hoàn hảo, v.v. Có nhiều cách có thể những niềm tin cũ (nhưng vẫn còn rất hiện tại) này xuất hiện và ra lệnh cho hành vi của bạn.

Chữa lành các vấn đề về cha là một cuộc hành trình và rất đáng để tiếp tục.

Nếu bạn có vấn đề về cha, tôi khuyến khích bạn đeo nhãn hiệu của mình với niềm tự hào vì bạn phải mạnh mẽ theo những cách mà lẽ ra bạn không bao giờ phải như vậy.