Cơ thể của bạn đang cố gắng nói với bạn điều gì

Nó không chỉ là táo. Tôi không còn có thể ăn lê, mận, đào, xuân đào, kiwi, nho, cà rốt, cần tây, hạnh nhân, đậu phộng hoặc quả óc chó. Có thể có những người khác. Tôi được cho biết rằng đó không phải là dị ứng với thuốc trừ sâu mà là do nhạy cảm với phấn hoa của cây hoặc cây. May mắn thay, tôi có thể ăn bất kỳ thứ nào trong số những thứ này đã nấu chín. Không gì bằng một quả mận chín ngon vào ngày hè.

Tôi không chắc liệu mình có trở nên nhạy cảm hơn khi lớn lên hay chỉ là tôi nhận thức rõ hơn về độ nhạy cảm của mình, nhưng bạn không thể phủ nhận thực tế là lợi bị sưng và phát ban ở lưỡi. Có điều gì đó về các triệu chứng thực thể khiến bạn thức dậy và lưu ý. Dường như cơ thể tôi cuối cùng đã trải qua đủ nỗi tủi thân, phủ nhận, tự lừa dối bản thân và đã nghĩ ra điều gì đó mà tôi không thể bỏ qua. Đã đến lúc bắt đầu coi trọng vấn đề nhạy cảm này, cơ thể tôi dường như đang nói và bắt đầu chăm sóc bản thân. Trừ khi bạn muốn nổi mề đay?

Cùng với sự nhạy cảm với rau quả lạ, tôi còn bị nhạy cảm với đường, gọi là hạ đường huyết. Tôi không dị ứng với nó, nhưng nếu quá nhiều, tôi sẽ bị đau đầu và nếu không đủ, tôi sẽ bắt đầu hành động như một người nghiện rượu trong một bữa tiệc cuối tuần ở Monte Carlo cho đến khi tôi bất tỉnh và gục ngã hôn mê. Hãy chỉ nói rằng đó là một sự cân bằng tốt. Điều này có nghĩa là tôi phải ăn các bữa ăn nhỏ lành mạnh sau mỗi ba giờ để giữ lượng đường trong máu của tôi ở mức đồng đều và tránh đường thô và thực phẩm chế biến sẵn. Tôi cố gắng coi đó là cách của Tự nhiên để giữ cho tôi khỏe mạnh. Khi tôi được chẩn đoán lần đầu tiên với tình trạng này, tôi đã thấy một chuyên gia dinh dưỡng gợi ý một số món ăn nhẹ lành mạnh. Còn cà rốt và cần tây trộn với bơ đậu phộng thì sao? cô ấy nói. Hay một quả táo và một ít quả hạnh? Ôi trời.
Mặc dù sự nhạy cảm của tôi có nghĩa là tôi phải mang theo một túi đồ ăn trưa cỡ vali đi làm hàng ngày, nhưng việc lập kế hoạch thực đơn của tôi đòi hỏi phải có chiến lược quân sự và tôi không thể ghé thăm một cửa hàng tạp hóa mà không có nút bịt tai, găng tay cao su và mũ bảo hiểm, tôi đã học được cách lấy nó trong sải bước của tôi. Tôi vẫn có thể thưởng thức mùi ngọt ngào của táo và màu sắc mùa thu tuyệt đẹp. Miễn là tôi không quá lạnh và không quá đông đúc, tôi đã ăn một bữa ăn nhẹ có chất đạm trong 45 phút qua và tôi chưa chạm vào bất kỳ cây nào cho quả. Chờ đã, ai đó lấy thuốc kháng histamine của tôi.