Khi liệu pháp không cảm thấy an toàn

NộI Dung

• Những điểm chính
• Xác định liệu pháp phi đạo đức
• Cách quản lý trải nghiệm của liệu pháp phi đạo đức
• Tránh liệu pháp phi đạo đức
• Các bài đọc cần thiết về trị liệu
• Tại sao và Làm thế nào trong Tư vấn và Trị liệu Tâm lý Hiện đại

Những điểm chính

• Các nhà trị liệu được đào tạo để thiết lập các ranh giới chuyên nghiệp khiến khách hàng cảm thấy an toàn khi cởi mở.
• Các nhà trị liệu vượt quá giới hạn có thể dẫn đến việc tập trung bị loãng, thiếu tin tưởng, đụng chạm không thích hợp, tiết lộ cá nhân về bản thân.
• Khách hàng có thể nói chuyện với nhà trị liệu của họ, loại bỏ bản thân khỏi tình huống hoặc liên hệ với tổ chức của nhà trị liệu.

Trị liệu cung cấp cho chúng ta một không gian nơi chúng ta có thể khám phá những lĩnh vực đặc biệt gây rắc rối trong cuộc sống hoặc nói về những trải nghiệm mà chúng ta có thể đã chống lại khi nhìn vào trước đây. Đó cũng là nơi chúng ta phát triển niềm tin vào bác sĩ trị liệu của mình, vì vậy chúng ta cảm thấy đủ an toàn để cởi mở và để bản thân dễ bị tổn thương trước những thay đổi xảy ra.

Khi liệu pháp phù hợp với đạo đức, chúng ta phát triển cảm giác mở rộng, hiểu biết nhiều hơn về bản thân và thế giới xung quanh. Nhận thức về bản thân của chúng tôi phát triển. Có thể là một thách thức để đạt đến mức độ dễ bị tổn thương này, nơi chúng ta có thể nhìn lại bản thân một cách trung thực.

Để giữ an toàn cho chúng tôi và các nhà trị liệu của chúng tôi, các nhà trị liệu được đào tạo về tầm quan trọng của các ranh giới đạo đức và nghề nghiệp sẽ giúp chúng tôi đạt được sự thay đổi mà chúng tôi hy vọng.

Nhưng làm thế nào để chúng ta biết liệu kinh nghiệm của chúng ta về liệu pháp là phi đạo đức? Và chúng ta phải làm gì nếu nó là?

Xác định liệu pháp phi đạo đức

Thừa nhận liệu pháp phi đạo đức có thể khó: Mặc dù chúng ta biết rằng liệu pháp cần phải có một chút thách thức để chúng ta có lợi, nhưng chúng ta có thể không biết những thách thức trị liệu nào là phù hợp với đạo đức và thách thức nào không.

Dưới đây là một số ý tưởng để giúp xác định liệu pháp phi đạo đức:

• Bảo mật trị liệu là điều quan trọng để chúng ta có thể tự tin thể hiện bản thân. Nhà trị liệu sẽ không nói chuyện với bất kỳ ai khác ngoài người giám sát hoặc nhóm đồng nghiệp của họ về chúng tôi và thông tin của chúng tôi.
• Chúng tôi cảm thấy được khuyến khích và an toàn để thể hiện bản thân, cởi mở và trung thực. Chúng ta không nên cảm thấy bị giảm sút, bị bắt nạt hoặc bị phớt lờ, cũng như không nên bào chữa cho hành vi của nhà trị liệu.
• Tin tưởng vào bác sĩ trị liệu của chúng tôi là rất quan trọng để trị liệu thành công. Chúng ta không nên cảm thấy mất lòng tin vào bác sĩ trị liệu của mình hoặc bắt đầu tin rằng chúng ta không thể quản lý cuộc sống mà không có họ.
• Trừ khi đó là một phần của hợp đồng trị liệu, nói chung chúng ta không nên trải nghiệm những cái ôm hoặc bất kỳ động chạm vật lý nào khác của nhà trị liệu. Ngay cả một cái bắt tay cũng cần được chúng tôi đưa ra hơn là từ nhà trị liệu.
• Các buổi học phải tập trung vào chúng ta và cuộc sống của chúng ta. Thời điểm duy nhất mà nhà trị liệu nên tiết lộ bất cứ điều gì về bản thân họ nếu điều đó có lợi trực tiếp cho chúng ta hoặc tình trạng của chúng ta.
• Cũng giống như nhà trị liệu mong đợi chúng ta tin cậy về thời gian và có ý định tham gia vào liệu pháp, vì vậy chúng ta cũng nên trải nghiệm điều tương tự từ nhà trị liệu.
• Không được làm phiền bởi các cuộc điện thoại, người khác vào phòng, ăn thức ăn hoặc bất kỳ hành động nào khác làm mất tập trung của nhà trị liệu.

Nếu chúng ta tóm tắt các ranh giới nghề nghiệp, chúng ta sẽ nói rằng mọi thứ mà nhà trị liệu làm cần phải hướng đến lợi ích tốt nhất của thân chủ. Nói cách khác, hành động và cách cư xử của họ sẽ giúp chúng ta phát triển các kỹ năng và nhận thức về bản thân.

Cách quản lý trải nghiệm của liệu pháp phi đạo đức

Bản thân việc quản lý hành vi phi đạo đức có thể là một thách thức.Trên thực tế, nhà trị liệu có trách nhiệm quản lý môi trường để chúng ta cảm thấy an toàn và có thể nói về những khía cạnh sâu sắc nhất của bản thân. Chúng ta cũng cần lưu ý rằng nhà trị liệu có thể không biết rằng chúng ta đã trải nghiệm hành vi của họ là phi đạo đức. Vì lý do đó, có ba cách tiếp cận theo giai đoạn mà chúng ta có thể thực hiện:

Nói chuyện với bác sĩ trị liệu của chúng tôi: Bất cứ điều gì chúng ta đang trải qua, bước đầu tiên là nói chuyện với bác sĩ trị liệu của chúng tôi và trung thực với họ. Kinh nghiệm của chúng tôi có thể là một phần lý do tại sao chúng tôi tham gia trị liệu và có thể liên kết với những vấn đề chúng tôi đã mang lại.

Một lý do khác để nói chuyện với nhà trị liệu là các nhà trị liệu làm việc tách biệt và phản hồi trực tiếp duy nhất mà họ nhận được về công việc của họ là từ chúng tôi, khách hàng. Nhà trị liệu có thể không nhận ra rằng những gì họ đang làm đối với chúng ta giống như liệu pháp phi đạo đức. Nói về nó là bước đầu tiên, và một nhà trị liệu đạo đức sẽ hoan nghênh cuộc trò chuyện này.

Loại bỏ chính chúng ta khỏi tình huống: Tùy thuộc vào kinh nghiệm của chúng tôi, chúng tôi có thể không cảm thấy an toàn khi sang phiên khác. Nếu nhà trị liệu đã chạm vào chúng ta, trở nên hung hăng bằng lời nói, hoặc quen thuộc một cách không cần thiết trong cuộc điều tra của họ, bạn có thể cảm thấy quá không an toàn khi quay lại thách thức nhà trị liệu của chúng ta.

Mặt khác, chúng tôi có thể đã cố gắng nói chuyện với họ và trải qua sự thù địch hoặc hành vi không thay đổi. Trong trường hợp này, trách nhiệm chính của chúng tôi là giữ an toàn cho bản thân. Trong những trường hợp này, chúng ta có thể chọn viết thư cho bác sĩ trị liệu của mình, cho họ biết rằng chúng ta sẽ không quay lại trị liệu và đưa ra lý do tại sao.

Liên hệ với hiệp hội mà nhà trị liệu là thành viên: Cách duy nhất mà hiệp hội thành viên của một nhà trị liệu sẽ biết liệu một trong những nhà trị liệu của họ có đang làm việc không theo đạo đức hay không là nếu hành vi của họ được báo cáo. Các hiệp hội có các thủ tục để quản lý các báo cáo về các hành vi phi đạo đức và họ sẽ trao đổi với chúng tôi về kinh nghiệm của chúng tôi. Họ cũng có khả năng sẽ tiếp tục vấn đề mà chúng ta không cần phải đối mặt với bác sĩ trị liệu một lần nữa. Tất cả thông tin chúng tôi cần để có thể báo cáo hành vi phi đạo đức đều có trên trang web của hiệp hội.

Tránh liệu pháp phi đạo đức

Chúng ta có thể thực hiện một số hành động để giảm thiểu nguy cơ trải qua liệu pháp điều trị phi đạo đức:

• Hãy tìm một nhà trị liệu là thành viên của một trong nhiều hiệp hội dành cho các nhà trị liệu có trình độ và được cấp phép.
• Hãy biết cách nhận biết liệu pháp phi đạo đức và luôn trao đổi với nhà trị liệu về những kinh nghiệm của chúng ta liên quan đến liệu pháp.

Các bài đọc cần thiết về trị liệu

Tại sao và Làm thế nào trong Tư vấn và Trị liệu Tâm lý Hiện đại