Tại sao kỷ luật không phải là kẻ thù của sự nhiệt tình

NộI Dung

• Những điểm chính

Những điểm chính

• Nhiều người trong chúng ta coi một thói quen và cấu trúc hàng ngày là trái ngược với việc sống một cuộc đời đầy đam mê và nhiệt huyết.
• Niềm tin như vậy là một sự phân đôi sai lầm mà cuối cùng cản trở chúng ta nắm giữ kỷ luật như là chìa khóa cho một cuộc sống nhiệt tình.
• Cho dù chúng ta muốn hay không, để thành công trong bất cứ việc gì, chúng ta cần phải thực hiện rất nhiều hành vi lặp đi lặp lại và thường nhàm chán.
• Chúng ta có thể thực hiện một số bước nhất định để biến kỷ luật thành một thành phần thiết yếu để xây dựng cuộc sống đam mê, có mục đích mà chúng ta hy vọng.

Một trong những câu nói sâu sắc nhất mà tôi từng nghe là trong bộ phim "Lean on Me" năm 1989. Morgan Freeman đã miêu tả quá cố Joe Clark, cựu Hiệu trưởng trường Trung học Eastside ở Paterson, New Jersey. Trong một bài phát biểu được thiết kế để thúc đẩy các giáo viên giáo dục học sinh tốt hơn, anh ấy đã gầm lên: “Kỷ luật không phải là kẻ thù của sự nhiệt tình”. Nó gây được tiếng vang mạnh mẽ bởi vì tôi biết nó là sự thật - nhưng nó lại trái ngược với cách tôi đã sống cho đến thời điểm đó trong đời.

Đối với nhiều người trong chúng ta, thuật ngữ “lịch trình” hoặc “cấu trúc” tự nhiên gợi ra khái niệm về việc có một “thói quen”. Chúng tôi làm đi làm lại những việc giống nhau mà không có hoặc ít thay đổi. Mỗi ngày chúng ta thức dậy vào cùng một giờ, ăn vào cùng một giờ, làm việc vào cùng một giờ, tập thể dục vào cùng một thời điểm, và có thể thư giãn một chút mỗi ngày. Chúng ta được hứa rằng nếu chúng ta có thể chấp nhận các thói quen, chúng ta sẽ có một cuộc sống ổn định, khỏe mạnh và hiệu quả. Tất cả mọi thứ về cách tiếp cận đó đều bao hàm sự điều độ, giáp với sự nhàm chán. Chúng tôi đồng ý tuân theo một thói quen với tốc độ chậm, ổn định và nhất quán để có một cuộc sống "trưởng thành" và có thể chấp nhận được.

Nhưng chúng tôi giả định rằng có một sự đánh đổi ngầm. Đó là chúng ta bắt buộc phải từ bỏ đam mê của mình. Chúng ta phải “lớn lên” và không còn khao khát những sự kiện thú vị và tình cờ trong cuộc sống của chúng ta. Chúng ta không còn mơ ước trở thành một ngôi sao nhạc rock, vận động viên chuyên nghiệp hay diễn viên thành công. Đã qua rồi cái thời của tiệc tùng nặng nề, những ý tưởng kinh doanh thú vị nhưng đầy rủi ro và những chuyến du lịch phù phiếm. Hy vọng sống hoang dã của chúng tôi phải được kiểm tra ngay tại cửa.

Chắc chắn rồi, chúng tôi sẽ được phép uống vài ly ở đây và đó, có thể là một ngày cuối tuần chơi gôn thú vị, hoặc thực hiện những chuyến đi thú vị với vợ / chồng và gia đình của chúng tôi. Nhưng nhìn chung, cuối cùng chúng ta cũng cần trở thành người lớn và nhận ra rằng niềm vui đang ở phía sau chúng ta. Chúng ta cần kỷ luật, quy trình và cấu trúc ngay bây giờ.Trên thực tế, bất kỳ bản năng nào muốn vượt ra ngoài khuôn khổ và theo đuổi đam mê của chúng ta đều bị loại bỏ vĩnh viễn là vị thành niên và chưa trưởng thành - một mối đe dọa hiện hữu đối với kỷ luật và cấu trúc mà chúng ta cần để khỏe mạnh và hạnh phúc.

Tại sao?

Chà, một lý do là nó đúng một phần. Cho dù chúng ta muốn hay không, để thành công trong bất cứ việc gì, chúng ta cần phải thực hiện rất nhiều hành vi lặp đi lặp lại và thường nhàm chán. Bạn muốn có một công việc được trả lương ổn định? Tốt hơn chúng ta nên làm việc ngày này qua ngày khác. Muốn có một cuộc sống khỏe mạnh? Chúng ta cần ngủ đều đặn, ăn uống lành mạnh, tập thể dục và tránh xa các chất độc hại ngày này qua ngày khác. Hy vọng có một mối quan hệ lành mạnh và gia đình? Chỉ cần cho người yêu của bạn biết rằng bạn không cảm thấy bắt buộc phải ở bên họ thường xuyên và bạn sẽ thấy điều đó diễn ra như thế nào. Nếu chúng ta muốn thành công, chúng ta cần có thói quen và kỷ luật.

Một lý do khác khiến chúng tôi cho rằng kỷ luật là kẻ thù của sự nhiệt tình đó là lần đầu tiên chúng tôi làm quen với kỷ luật dưới hình thức thói quen và lịch trình. Chúng tôi không bao giờ được hỏi chúng tôi muốn gì — chúng tôi chỉ được cho biết phải làm gì. Không có mua vào và không có sự lựa chọn. Chúng tôi phải đến trường mỗi ngày trong tuần. Chúng tôi phải đi ngủ đúng giờ và dậy sớm đi học. Chúng tôi phải ăn các bữa ăn của mình vào những thời điểm cụ thể.

Hơn nữa, nếu chúng ta không làm những điều này, sẽ có những hậu quả tiêu cực. Chúng tôi sẽ bị giam giữ hoặc bị đình chỉ học, có căn cứ hoặc không được phép làm một số việc mà chúng tôi yêu thích. Hoặc trong một số trường hợp, một số người trong chúng ta thậm chí còn bị đánh hoặc bị lạm dụng tình cảm. Và nếu điều đó có nghĩa là chúng tôi không có được niềm vui nhất - thì hãy cứ như vậy. Tuân theo trước, đặt câu hỏi sau — nếu có — là cách an toàn nhất để vượt qua và cuối cùng lớn lên để có một cuộc sống trưởng thành hoạt động bình thường.

Nhưng vấn đề với logic này là chúng ta đã tạo ra một sự phân đôi sai lầm. Kỷ luật không những không phải là kẻ thù của sự nhiệt tình mà có lẽ đó là cách duy nhất để phát triển và nuôi dưỡng lòng nhiệt tình một cách đúng đắn trong cuộc sống của chúng ta. Đó chính xác là kỷ luật được thể hiện trong thói quen, cấu trúc và lịch trình cho phép chúng tôi giành chiến thắng lớn.

Chắc chắn, chúng tôi có thể lên sân khấu một vài lần nếu chúng tôi có tài năng thô. Nhưng chúng ta sẽ không bao giờ là ngôi sao nhạc rock, vận động viên chuyên nghiệp hay diễn viên nổi tiếng nếu không có nhiều năm luyện tập kỷ luật. Và nếu mục đích của chúng ta là hoàn thiện thủ công của mình, chúng ta phải chấp nhận rằng sẽ mất hàng nghìn giờ mài chậm và ổn định.

Tôi đã suy nghĩ rất nhiều về vấn đề này kể từ khi nói chuyện với Marc Labelle của ban nhạc hard rock Dirty Honey có trụ sở tại Los Angeles cho Podcast Chủ nghĩa Nhân đạo Hardcore . Khi chúng ta nghĩ về các ban nhạc hard rock, chúng ta có xu hướng nghĩ về khuôn mẫu của những thanh thiếu niên trưởng thành thích tiệc tùng, ăn bám đàn ông, những người tình cờ gặp may mắn khi được một số hãng thu âm đưa họ ra khỏi sự mù mờ và biến chúng thành những ngôi sao. Nhưng Labelle - người đã sống ngoài xe hơi của mình trong gần một năm, và sau đó đi qua hiên nhà của người khác - ngay lập tức đưa ra một thói quen có kỷ luật bao gồm tập thể dục, làm việc, liên tục giới thiệu ban nhạc của mình và chơi các chương trình để đạt được ước mơ ngôi sao nhạc rock của mình .

Vì vậy, làm thế nào để chúng ta sử dụng kỷ luật để thúc đẩy thay vì dập tắt nhiệt huyết của chúng ta?

Trước tiên, chúng ta phải công khai bác bỏ sự phân đôi sai lầm rằng kỷ luật là kẻ thù của sự nhiệt tình. Thay vào đó, chúng ta phải chấp nhận quan điểm rằng bất cứ điều gì chúng ta có thể muốn làm sẽ khơi dậy niềm đam mê và nhiệt huyết của chúng ta trên thực tế sẽ được dự đoán dựa trên kỷ luật, thói quen và lịch trình. Khi làm như vậy, chúng tôi cũng bác bỏ rõ ràng quan điểm cho rằng cuộc sống “trưởng thành” và “trưởng thành” là nơi chúng ta phải xả bỏ nhiệt huyết và đam mê. Chính thông điệp sai lầm đó cuối cùng đã can thiệp vào kỷ luật bao trùm của chúng ta như là chìa khóa cho một cuộc sống nhiệt tình.

Thứ hai, chúng ta cần tìm ra mục đích sống của mình. Điều gì khiến chúng ta phấn khích? Điều gì làm chúng ta say mê? Điều gì khiến chúng ta cảm thấy được kết nối với những người khác? Bằng cách thiết lập tầm nhìn của chúng ta về cuộc sống mà chúng ta muốn, chúng ta ngầm bác bỏ quan điểm cho rằng người khác đang kiểm soát. Vì vậy, kỷ luật bây giờ có thể được hiểu trong bối cảnh tầm nhìn của chúng ta về cuộc sống của chúng ta - chứ không phải của ai khác. Do đó, chúng tôi sở hữu nó như một phần của một tổng thể hữu cơ — một phương tiện cho sự nhiệt tình của chúng tôi.

Tiếp theo, làm việc lạc hậu, chúng ta có thể tự hỏi mình, "Chúng ta cần làm gì để đạt được mục đích của mình?" Điều gì sẽ giúp chúng ta hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm để xây dựng một cuộc sống đầy nhiệt huyết, đam mê và kết nối? Sau đó, chúng ta có thể thiết lập một lịch trình với các bước tăng dần sẽ dẫn chúng ta đến mục tiêu của mình. Và khi chúng ta trải qua những ngày của mình, chúng ta có thể thường xuyên kiểm tra để đảm bảo rằng thói quen của chúng ta thực sự là thói quen tốt nhất để xây dựng một cuộc sống đầy nhiệt huyết, đam mê và có mục đích. Đây là một quá trình mày mò liên tục, vì những gì tạo ra sự nhiệt tình có thể thay đổi và những gì chúng ta có thể làm để đạt được mục tiêu của mình có thể thay đổi.

Cuối cùng, chúng ta cần nhận ra rằng khi trải qua cuộc sống kỷ luật, chúng ta không phải lúc nào cũng cảm thấy nhiệt tình. Chúng ta thường sẽ cảm thấy rằng những gì chúng ta đang làm là lặp đi lặp lại và nhàm chán. Và nó đúng như vậy. Xây dựng lòng nhiệt tình cuối cùng là một sự mài dũa. Nhưng đó là sự nghiền nát để hoàn thành công việc. Chúng ta sẽ thường xuyên nhắc nhở bản thân rằng những nhiệm vụ khó khăn và tầm thường này là những thứ đưa chúng ta đến gần hơn với mục tiêu của mình. Và nếu chúng ta tuân theo thói quen của mình và chấp nhận sự thật rằng cuối cùng kỷ luật không phải là kẻ thù của sự nhiệt tình, chúng ta có thể có một cuộc sống đầy nhiệt huyết, có mục đích mà chúng ta mong đợi.