Tại sao di chuyển là địa ngục cho những người lo lắng

Tôi có một sự không chấp nhận mới để sử dụng khi ai đó cư xử rất kém. “Tôi hy vọng bạn phải di chuyển,” tôi nói to, và nếu tôi không nói to, tôi chắc chắn nghĩ vậy. Di chuyển là một cực hình mà bạn không thể giải thích được; bạn phải sống qua nó để biết nó chém sâu vào tâm hồn bạn, hạnh phúc và cuộc sống của bạn như thế nào.

Nếu bạn đang lo lắng và đã chuyển nhà gần đây hoặc đang chuẩn bị chuyển đi, bạn có thể biết sự tra tấn của việc lập danh sách dài vô tận; khiến tâm trí của bạn trở nên viển vông khi bạn cố gắng ngủ; đối mặt với sự không chắc chắn làm thế nào bạn sẽ nhận được tất cả những gì bạn sở hữu vào thùng giấy; dạo quanh các hố đào hiện tại của bạn và xem xét tất cả những gì phải làm; đối mặt với nỗi sợ hãi rằng bạn sẽ không hoàn thành công việc đó vào ngày chuyển nhà; cố gắng tìm ra thứ gì nên giữ và thứ gì nên ném và tại sao bạn có thể cần những thứ bạn muốn ném; tự hỏi ai ở đó cho bạn và bạn có thể tin tưởng vào ai; đối phó với sự thay đổi, ngay cả khi nó là tích cực; kiệt quệ về thể chất lẫn tinh thần và tình cảm; ra quyết định này đến quyết định khác; cảm thấy choáng ngợp vì thiếu tổ chức; buông bỏ sự thoải mái và quen thuộc của không gian hiện tại của bạn; những lo lắng không tên, có thực và tưởng tượng.

Làm thế nào để tôi biết điều này rất rõ? Bởi vì chồng tôi và tôi mới chuyển đến từ một nơi mà chúng tôi đã sinh sống trong 4 năm. Chúng tôi phải di dời hai văn phòng, một kho chứa, và tất cả quần áo, sách, tác phẩm nghệ thuật, khăn trải giường, đồ dùng nhà bếp, máy móc và đồ đạc tích lũy từ hai kiếp của chúng tôi. Chúng tôi có ba tuần để làm điều đó và tôi đã gần hoàn thành công việc đó. Khi chúng tôi ở nơi mới, tôi đã trải qua một hình thức kiệt sức hoàn toàn mới đối với tôi. Tôi không thể mở hộp hoặc đưa ra quyết định. Tôi đã trải qua một loại cảm xúc tê liệt. Mọi thứ dường như khó khăn và choáng ngợp. Bạn bè đến để giúp tôi, và tôi đứng đó, bất lực, không thể gấp một tấm hoặc lót kệ trong tủ.

Và sau đó chúng tôi đến Silver City, New Mexico để làm việc. Một phần của công việc là khám phá những điều bất thường ở Silver City, một thị trấn khai thác mỏ ồn ào vẫn giữ được tính chân thực của phương Tây .....

...... và thu hút các đầu bếp, người chữa bệnh và những người yêu thiên nhiên, cộng đồng và lối sống lành mạnh, yên bình.

Khoảng hai tháng trước, Trung tâm Hoa sen mở ở khu vực trung tâm thành phố, và tôi đã đăng ký một vài lớp học. Buổi đầu tiên là một buổi thiền định hướng dẫn bởi một người đàn ông tên là Jeff Goin.

Một số ít người tham gia ngồi trên những chiếc ghế được thiết kế riêng, và chúng tôi nhắm mắt lại khi Jeff nói với chúng tôi về cách chấp nhận bất kỳ khó khăn nào đang xảy ra trong cuộc sống của chúng tôi. Chỉ chấp nhận nó. Chấp nhận không có nghĩa là bạn không làm gì hoặc không có hành động nào để cải thiện tình hình, nhưng nó có nghĩa là bạn không chống lại nó. Anh ấy có phải là người đọc tâm trí không? Anh ấy có biết rằng đây chính xác là điều tôi cần nghe không?

Nhắm mắt lại và lắng nghe giọng nói của Jeff, tôi hiểu rằng di chuyển là một phần của cuộc sống. Căng thẳng, kinh khủng, có, nhưng chỉ là một phần của cuộc sống. Tôi mỉm cười trong lòng khi tôi nhận ra rằng điều đó xảy ra với tất cả mọi người, như thuế, ăn quá nhiều, tặng quần áo bạn từng yêu thích để làm từ thiện, bị nhăn và nhàu, bó lại khi trời lạnh, hết giấy vệ sinh. Và giống như điều đã nói ở trên, ngày mai nó sẽ trôi qua, thay đổi, khác với ngày hôm nay. Tại sao phải chống lại nó? Chúng tôi phải di chuyển. Chúng tôi đã di chuyển. Tôi va vào một bức tường. Bạn bè đã đến để giúp đỡ. Chấp nhận, chấp nhận, chấp nhận. Cuối cùng, tôi sẽ từ bỏ việc di chuyển. Tôi đánh giá cao việc có một trí óc có thể chơi chữ, ngay cả khi tôi đang cảm thấy bất cứ điều gì ngoại trừ vui tươi.

Tình trạng kiệt sức và kiệt sức của tôi không chỉ biến mất. Tôi không nghe thấy tiếng kèn từ thiên đàng báo trước một sự mặc khải thần thánh. Nhưng hệ thống thần kinh của tôi đã thư giãn một chút, tôi tìm thấy viễn cảnh, và tôi có thể tiếp cận phần còn lại của kỳ nghỉ tuyệt vời của mình ở Silver City với một trái tim nhẹ nhõm và một trí óc minh mẫn.

Tôi biết, có nhiều điều còn tồi tệ hơn nhiều so với việc di chuyển. Và nếu và khi họ đến, tôi hy vọng tôi sẽ có thể nhớ được sự chấp nhận mà tôi đã học được ở Silver City.

x x x x x

Ảnh của Paul Ross.

Judith Fein là một nhà báo quốc tế từng đoạt giải thưởng, người đã đóng góp cho hơn 100 ấn phẩm. Cô ấy là tác giả của CUỘC SỐNG LÀ CHUYẾN ĐI: Phép thuật biến đổi của du lịch và KHOẢNH KHẮC TỪ MINKOWITZ, nói về Phả hệ cảm xúc. Trang web của cô ấy là www.GlobalAdventure.us