8 cách để biến "thời gian đặc biệt" với trẻ em trở nên ý nghĩa hơn

NộI Dung

• 8 cách để làm cho một lần một lần với trẻ em thậm chí còn đáng nhớ hơn
• Ý tưởng dành thời gian đặc biệt 1: 1 cho trẻ nhỏ

Trong nhịp sống hối hả của cuộc sống gia đình căng thẳng, thật tuyệt vời khi dành thời gian đặc biệt riêng cho mỗi đứa trẻ. Trẻ em yêu thích sự chú ý, niềm vui và sự yêu thích khi có cha hoặc mẹ là tất cả cho mình. Nó cũng có thể vô cùng ý nghĩa đối với cha mẹ. Nếu bạn cảm thấy kiệt sức vì giặt giũ, kéo lũ trẻ đi học bơi, tranh luận trọng tài hoặc dọn dẹp đồ đạc tràn ra ngoài, có thời gian đặc biệt chỉ với một đứa trẻ có thể đưa chiếc zip trở lại bước của bạn, điều kỳ diệu sẽ trở lại trong khoảnh khắc.

“Thời gian đặc biệt” là một công cụ mạnh mẽ để nuôi dưỡng mối quan hệ cha mẹ - con cái. Mối quan hệ tích cực giữa cha mẹ và con cái củng cố sức khỏe tinh thần của trẻ, sự an toàn gắn bó, kỹ năng đối phó, sự sẵn sàng đi học và thành tích cũng như năng lực trong tương lai cho các mối quan hệ.

Điều gì làm cho thời gian đặc biệt trở nên đặc biệt?
Đó là một đối một. Một đứa trẻ đã quen với việc chia sẻ bạn với một cô em gái mới sinh hay quấy khóc, cuối cùng cũng khiến bạn, người quan trọng nhất trong cuộc đời bé bỏng của mình, dành tất cả cho chính mình.

Nó mời gọi sự hiện diện hoàn toàn. Đặt tên cho thời gian càng đặc biệt càng có nhiều khả năng bạn và con bạn sẽ dành toàn bộ sự quan tâm cho nhau. Không có iPhone, không có Dora the Explorer, không có cuộc gọi điện thoại. Mang đến cho ai đó bản thân đầy đủ của bạn là một món quà mạnh mẽ.

Nó vui. Ghi nhãn thời gian đặc biệt như vậy trong tiềm thức khiến bạn và con bạn mong chờ nó. Nó sẽ khác với sự căng thẳng khi ra khỏi nhà khi bạn đã muộn. Nó sẽ khác với thói quen. Sẽ có tiếng cười. Nó sẽ rất vui.

8 cách để làm cho một lần một lần với trẻ em thậm chí còn đáng nhớ hơn

1. Giao cho con bạn một công việc để làm. Nếu bạn đưa trẻ đi rửa xe, hãy nhờ trẻ hút bụi xe cho bạn. Nếu bạn đưa trẻ đi ăn, hãy nhờ trẻ phụ trách phần bánh kếp hoặc xúc phần thức ăn thừa vào hộp mang về nhà. Nếu bạn đưa trẻ đi bơi, hãy nhờ trẻ phụ trách khóa đồ trong phòng thay đồ. Không quan trọng công việc là gì. Khi bạn giao cho một đứa trẻ một vai trò xác định, chúng cảm thấy hữu ích, hợp tác nhiều hơn và thậm chí còn cảm thấy mình quan trọng hơn.

2. Hãy để con bạn đưa ra lựa chọn. Cho con bạn lựa chọn trong thời gian đặc biệt. Hỏi con bạn xem con bạn có muốn chơi bóng phát bóng hay đá bóng ở công viên hay không. Xem người đó muốn cầm bóng đèn hay là người thử bật đèn. Để trẻ tự lựa chọn mang lại cho trẻ quyền sở hữu và đầu tư vào trải nghiệm.

3. Chúc bạn vui vẻ. Hãy nhớ rằng phần quan trọng nhất của thời gian đặc biệt là vui chơi cùng nhau. Hãy nhìn vào mắt con bạn, ôm lấy trái bóng tròn bên trong của bạn, trêu chọc nhẹ nhàng, ném con bạn lên không trung, cù, mỉm cười và vui chơi cùng nhau.

4. Thực hiện một bản xem trước. Trước thời gian đặc biệt, hãy lập danh sách từ 3 đến 5 điều bạn có thể nhận thấy. Ví dụ: nếu bạn đang đi đến sở thú, bạn có thể liệt kê rằng bạn có thể nhìn thấy đài phun nước, đi băng chuyền, chơi ở sân chơi, nhảy trong túi đựng chuột túi bằng gốm và nhận một bánh quy nóng. Trước khi đến cửa hàng đồ kim khí, bạn có thể nói chuyện với con về việc tìm sơn, cưa và nơi chúng làm chìa khóa.

5. Chụp ảnh và / hoặc quay video. Yêu cầu con bạn là người chụp ảnh hoặc chụp ảnh hoặc quay video và cho con bạn xem khi bạn về nhà. Bạn có thể quyết định in chúng ra và làm một cuốn sổ lưu niệm nhỏ để con bạn xem qua sau này.

6. Thực hiện một dự án nghệ thuật liên quan trước hoặc sau khi trải nghiệm. Nếu bạn thả diều với trẻ, hãy giúp trẻ thực hiện một dự án nghệ thuật thả diều bằng giấy màu, kéo và keo dán. Nếu bạn đưa trẻ đến buổi triển lãm ô tô, hãy in ra một bức tranh về chiếc ô tô yêu thích của trẻ và để trẻ sơn màu yêu thích. Nếu bạn định đến hồ bơi, hãy cắt dán trước khi chụp những bức ảnh tạp chí về những đứa trẻ đang chơi dưới nước.

7. Chơi về trải nghiệm. Nếu bạn đến thăm tòa tháp lớn nhất trong thành phố của mình, hãy giả vờ như bạn đang xây nó bằng các khối với nhau khi về nhà. Nếu bạn đưa con bạn đến cửa hàng đô la, hãy vẽ một xấp đô la giả và cửa hàng đô la “chơi” với con bạn, một máy tính tiền đồ chơi và lối đi của đồ chơi mà bạn đã có. Nếu bạn đến vườn ươm, hãy “chơi” vườn ươm ở nhà bằng cách tạo một gian hàng nơi bạn kiểm tra thẻ hội viên của con mình khi trẻ “lái vào” qua cổng trên chiếc xe tải đồ chơi của mình.

8. Nói về trải nghiệm. “Còn nhớ khi chúng tôi đi câu cá và bạn bắt được đống rong biển bốc mùi lớn đó không? Điều đó thật buồn cười! ” “Này, tôi không thể tin được rằng anh chàng ở chợ nông sản đã tặng bạn bông hoa đó miễn phí. Thật tuyệt phải không? Chúng ta nên nói với bà về điều đó lần sau khi bà đến! ” “Thật tuyệt khi bạn đã tự mình đi xuống đường trượt nước đó tại hồ bơi! Tôi thích nhìn cách bạn tung tóe dưới nước! ” "Phần yêu thích của bạn là gì?"

Ý tưởng dành thời gian đặc biệt 1: 1 cho trẻ nhỏ

Ý tưởng cho Giờ đặc biệt tại nhà

• Đội thợ sửa chữa - Yêu cầu con bạn tham gia “đội sửa chữa” cho ngôi nhà của bạn. Cứ vào ngày 1 hoặc ngày 15 hàng tháng, hãy thay tất cả các bóng đèn cùng nhau, thay pin cho đồ chơi và sửa chữa nhỏ cho ngôi nhà của bạn.
• Thùng sách đặc biệt - Giữ một thùng sách hoặc tạp chí dành cho trẻ em (chẳng hạn như Sách nổi bật) chỉ để đọc trong “thời gian đặc biệt”.
• Dự án nghệ thuật - Nhận một cuốn sách về các dự án nghệ thuật cho trẻ mới biết đi. Hãy để con bạn chọn một thứ để làm với bạn trong cuốn sách trong thời gian đặc biệt.
• Nướng bánh - Nướng bánh nướng xốp, bánh hạnh nhân hoặc bánh nướng nhỏ với con bạn. Càng nhiều thành phần, càng tốt. Hãy để trẻ đong, đổ và khuấy các nguyên liệu.
• Làm vườn - Cho trẻ tưới hoa bằng bình xịt nước, bình tưới hoặc vòi tưới vườn. Yêu cầu con bạn giúp bạn trồng hoa bằng xẻng hoặc nhổ cỏ bằng găng tay làm vườn đặc biệt.
• Đóng gói - Hãy để con bạn giúp bạn đóng gói đồ đạc cho những chuyến đi làm, kỳ nghỉ của gia đình hoặc bãi biển. Vẽ những bức tranh nhỏ để họ đánh dấu vào danh sách kiểm tra khi họ cho chúng vào túi hoặc vali. Hỏi xem họ có ý tưởng về một món đồ độc đáo hoặc bất ngờ thú vị nào để đóng gói vào vali không.
• Dự án làm sạch - Hãy để con bạn là người đồng hành cùng bạn trong một dự án dọn dẹp lớn như dọn dẹp người lười biếng, dọn nhà để xe, dọn tủ lạnh, lau xe, hoặc dọn tủ quần áo. Cho họ quyền sở hữu một phần của dự án, chẳng hạn như "bạn có thể lấy tất cả các lon ra khỏi tủ và đặt chúng trên bàn cho tôi không?" “Bạn có thể xếp tất cả những thứ bằng một cây gậy trên đó, như giẻ lau, cào và chổi không?”
• Xẻng tuyết hoặc cào lá - Để trẻ giúp bạn xúc tuyết, cào lá hoặc làm các công việc ngoài trời khác.

Ý tưởng về thời gian ra ngoài và về thời gian đặc biệt

• Đưa con bạn theo khi bạn đi đến cửa hàng tạp hóa
• Đi đến một công viên khu vực mới
• Cùng nhau chơi bóng đá, quần vợt, bóng phát bóng hoặc một môn thể thao khác
• Đi đến một buổi triển lãm xe hơi
• Đưa con bạn tham gia một trận bóng chày ở các giải đấu nhỏ hoặc một trận bóng đá ở các giải đấu nhỏ
• Đưa con bạn tham gia một trận bóng rổ, bóng chuyền hoặc bóng đá ở trường trung học
• Đi đến bãi biển
• Cùng con bạn đi xe lửa ngắn - chỉ vài trạm dừng - đến công viên hoặc quán cà phê
• Đi đến trung tâm thương mại
• Thả diều
• Đưa con bạn đi làm việc vặt với bạn (như tiệm giặt khô hoặc một chuyến đi đến Target)
• Đi rửa xe với con bạn
• Đưa con bạn đến cửa hàng đô la
• Đưa con bạn đi chọn quà cho bữa tiệc sinh nhật
• Đi dạo buổi sáng với con bạn
• Đi đến thư viện
• Đi chợ nông sản
• Chơi gôn mini
• Đưa con bạn đi thuyền có mái chèo, ca nô, thuyền chèo hoặc taxi nước
• Đưa con bạn theo khi bạn đi thăm người thân hoặc bạn bè già yếu
• Đến sở thú, lễ hội hóa trang, bảo tàng, trung tâm động vật hoang dã hoặc trung tâm thiên nhiên
• Đưa con bạn đi trên một con đường mòn trong khu bảo tồn rừng bằng xe đạp hoặc xe đẩy
• Đi bộ đường dài
• Đưa con bạn đi làm cùng bạn
• Cùng nhau đi câu cá ở một cái ao địa phương
• Kéo con bạn lên xe ngựa và đi mua kem
• Đưa con bạn đến cửa hàng kim khí
• Đưa con bạn đi ăn sáng
• Đưa con bạn đến một sự kiện ngày lễ, chẳng hạn như triển lãm xe lửa hoặc lễ thắp sáng cây
• Đưa con bạn đến một số cửa hàng bán hàng trong nhà để xe với bạn

Thời gian với trẻ thơ thật quý giá và phù du. Không quan trọng chúng ta đang làm gì với chúng, cho dù đó là lễ hội hóa trang hay cửa hàng đồ kim khí. Điều quan trọng nhất là thời gian giữa chúng tôi là thiêng liêng.

Các phần của bài đăng trên blog này đã được trích từ cuốn sách Niềm vui sửa chữa cho cha mẹ mệt mỏi (2017).

Bản quyền Erin Leyba, LCSW, Tiến sĩ

Erin Leyba, tác giả của Bản sửa lỗi niềm vui cho cha mẹ mệt mỏi (2017), là một cố vấn cho các cá nhân và các cặp vợ chồng ở các vùng ngoại ô phía tây của Chicago www.erinleyba.com. Đọc blog của cô ấy tại www.thejoyfix.com, đăng ký để nhận blog của cô ấy hoặc theo dõi cô ấy trên Facebook hoặc Twitter.