Sự đáng tin cậy và trực giác gian xảo

Bạn đang đi bộ một cách mệt mỏi qua lối đi của hàng tạp hóa. Một hộp ngũ cốc đặc biệt trông rất ngon. Bạn có nên mua nó không? Bạn cảm thấy "đúng" khi có được nó, và bạn nghe thấy những giọng nói khích lệ trong đầu: "Cứ làm đi" "Hãy làm theo cách của bạn!" Nhưng bạn có nên không? Nếu bạn có ý thức về sức khỏe, tốt nhất là bạn nên tạm dừng.

Xem xét nguồn gốc của cảm giác ruột đó. Nó đến từ việc xem quảng cáo đồ ăn trên tivi? Chúng tôi biết rằng quảng cáo thực phẩm định hình trực giác của chúng tôi về những gì tốt để ăn, bình thường hóa một số kiểu ăn uống không phổ biến ở các quốc gia khác và thời đại mà các rối loạn và bệnh liên quan đến ăn uống rất hiếm. Trực giác được đào tạo bởi các quảng cáo thực phẩm quảng cáo nhiều đường, chất béo và muối là trực giác kém vì chúng trình bày sự thật không chính xác về những gì tốt để ăn. Vì vậy, mặc dù cảm giác muốn mua ngũ cốc cảm thấy "đúng" ("cảm giác tin tưởng" lại xảy ra), nhưng sự thôi thúc không được rèn luyện trong một môi trường lành mạnh và cần được kiểm tra.

Mặt khác, nếu trực giác của bạn đến từ việc đọc nhiều và trải nghiệm với thực phẩm lành mạnh và bạn đang ở lối đi thực phẩm tốt cho sức khỏe và nhìn vào một loại ngũ cốc nguyên hạt, ít đường, với các loại hạt, rất có thể trực giác của bạn là những người tốt. để tăng cường sức khỏe.

Vì vậy, trước khi sử dụng cảm xúc ruột của mình như một hướng dẫn, bạn cần biết liệu chúng có được huấn luyện tốt hay không. Môi trường mà người ta học được điều gì đó ảnh hưởng đến niềm tin và hành động mà người ta cho là hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn tìm hiểu về dinh dưỡng từ các quảng cáo truyền hình, bạn đã học được trực giác của mình về việc ăn uống tốt trong một môi trường "độc ác" (Hogarth, 2001; Reber, 1993), hiểu sai về điều gì là tốt. Ngược lại, những cách ăn uống truyền thống, như Michael Pollan đã chỉ ra, cung cấp sự kết hợp dinh dưỡng. Học những gì để ăn trong bếp của bà cố của bạn sẽ là một môi trường "tử tế". Đó là, trực giác của bạn có thể được dựa vào để đưa ra hướng dẫn cho việc ăn uống lành mạnh.

Vậy thì chuyện gì đã xảy ra ở đây? Bạn thường phản ứng với các sự kiện bằng cảm xúc hoặc trực giác ruột thịt, một số tốt, một số không tốt. "Trí óc trực giác" của bạn bao gồm nhiều hệ thống não bộ xử lý song song, không có ý thức giúp học hỏi kinh nghiệm một cách dễ dàng. Ví dụ, nếu tôi hỏi bạn lần cuối gặp mẹ là khi nào, bạn sẽ biết câu trả lời mặc dù bạn không cố gắng ghi nhớ thông tin này. Lần cuối cùng bạn ăn món kem yêu thích của mình là khi nào? Điều tương tự.

Mặt khác, bạn cũng có khả năng suy luận về các lựa chọn của mình. Đây là phần não có chủ ý và có ý thức sử dụng logic. Bạn sử dụng "đầu óc tỉnh táo" này khi bạn quyết định cách thanh toán các hóa đơn hoặc khi bạn đang học các bước của một kỹ năng mới, chẳng hạn như cách lái xe. Trí óc tỉnh táo có thể giúp bạn suy nghĩ về tính hợp pháp của trực giác và cảm giác ruột thịt của bạn.

Sau khi thực hành đáng kể, trí óc trực giác sẽ tiếp quản việc lái một chiếc xe hơi và hầu hết các thói quen tương tự. Nó hoạt động nhanh chóng và dễ dàng cho những khu vực mà bạn phải luyện tập nhiều. Các sinh vật đưa ra quyết định nhanh có nhiều khả năng sống lâu hơn các đối thủ chậm hơn của chúng. Những quyết định tốt nhanh chóng là những quyết định dựa trên kinh nghiệm dày dặn. Nếu bạn không quen với tình huống này, thì trực giác của bạn có nhiều khả năng đánh lừa bạn. Sau đó, đã đến lúc để mang lại một số sự chu đáo.

Người khôn ngoan phản ánh lý trí và trực giác của họ. Họ không khuất phục trước sự "tin tưởng" khi họ có thể giúp được điều đó. Những người khôn ngoan đã phát triển trực giác tốt và sử dụng lý luận tốt. Một hình thức lập luận tốt được minh họa bằng phương pháp khoa học: tạo ra và kiểm tra các giả thuyết, tái tạo chúng, tìm kiếm bằng chứng hội tụ, duy trì con mắt hoài nghi. Trí óc tỉnh táo có thể giúp bạn phát triển trực giác tốt bằng cách chọn những môi trường dạy bạn có trực giác tốt, như tránh quảng cáo thực phẩm (môi trường xấu xa) và ăn uống với bà cố của bạn (môi trường tốt bụng). Về mặt đạo đức, điều đó có nghĩa là lựa chọn những môi trường hoặc tình huống phát triển sự nhạy cảm của bạn với nhu cầu của người khác và tránh những tình huống khuyến khích bạn tự cho mình là trung tâm hoặc cứng lòng.

Nếu chúng ta nghĩ về người bạn của mình, Stephen Colbert, * và cách tiếp cận các quyết định của anh ấy, anh ấy thường xuyên khuất phục hơn là không tin tưởng. Anh ta đã không nỗ lực cần thiết để được giáo dục về một vấn đề trước khi đưa ra phán xét. Anh ta đã không kiểm tra trực giác hoặc lý luận của mình để xem tính hợp lý hay logic. Anh ta gần như bị mắc kẹt trong một quan điểm đạo đức tự định hướng ngây thơ. Chúng tôi kiểm tra điều đó tiếp theo.

Trước Sau

* Tất nhiên, Stephen Colbert đóng vai một nhân vật được tạo ra, một nhân vật khiến chúng ta phải tạm dừng về thành kiến ​​của chính mình.

Người giới thiệu

Damasio, A. (1994). Lỗi của Descartes: Cảm xúc, lý trí và bộ não con người. New York: Avon.

Hogarth, R. M. (2001). Giáo dục Trực giác. Chicago: Nhà xuất bản Đại học Chicago.

Reber, A.S. (1993). Học tập tiềm ẩn và kiến ​​thức ngầm: Một bài luận về nhận thức vô thức. New York: Nhà xuất bản Đại học Oxford.

Stanovich, K.E. & West, R.F. (2000). Sự khác biệt cá nhân trong lập luận: Hàm ý cho cuộc tranh luận về tính hợp lý? Khoa học Hành vi và Não bộ, 23, 645-726.