Cha mẹ có thể làm gì để ngăn thanh thiếu niên nghiện

NộI Dung

• Những bài đọc cần thiết về chất gây nghiện
• Trò chơi điện tử nhập vai để đào tạo chứng nghiện lâm sàng

Judith Grisel, Tiến sĩ, một chuyên gia về nghiện, kể lại lần đầu tiên cô nếm rượu - uống rượu vào năm 13 tuổi - theo cách có thể mô tả trải nghiệm của bất kỳ thiếu niên nào.

“Tôi cảm thấy như Eve đáng lẽ phải có sau khi nếm trái táo. Hay như một con chim được ấp trong lồng sẽ cảm thấy được tự do một cách bất ngờ, ”Tiến sĩ Grisel nhớ lại một cách sống động trong cuốn sách của mình Không bao giờ là đủ: Khoa học thần kinh và trải nghiệm nghiện ngập . “Thuốc giúp giải tỏa thể chất và giải độc tinh thần cho sự bồn chồn dai dẳng mà tôi không thể xác định hoặc chia sẻ ... rượu cung cấp sự công nhận tiềm thức mạnh mẽ về những nỗ lực tuyệt vọng của tôi để chấp nhận bản thân và mục đích tồn tại và tôi không có khả năng thương lượng một thế giới phức tạp mối quan hệ, nỗi sợ hãi và hy vọng. ”

Tiến sĩ Grisel, một nhà khoa học thần kinh phục hồi hơn 30 năm và là giáo sư tâm lý tại Đại học Bucknell, cho biết: Uống hoặc sử dụng các loại thuốc khác có thể mang lại “một cách dễ dàng để vượt qua khó khăn trong việc trưởng thành” và dẫn đến việc lạm dụng ma túy.

Sau khi làm quen với rượu, Grisel đã trải qua 10 năm như một người sử dụng hàng ngày và sau đó là một sinh viên bỏ học đại học trong một hành trình đầy khó khăn đưa cô đến những nhà nghỉ tồi tàn và trao đổi với những người có nghi vấn để tìm kiếm các loại ma túy bằng mọi giá. Nhưng tại sao một số người trẻ lại đi vào con đường nguy hiểm này?

Và cha mẹ có vai trò gì trong việc phòng ngừa?

Sử dụng chất kích thích ở thanh thiếu niên ngày nay

Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc mở rộng hợp pháp hóa pot ở nhiều bang trên toàn quốc có liên quan đến tỷ lệ sử dụng cần sa cao hơn ở thanh thiếu niên dưới 18 tuổi (đối với những người vẫn chưa hợp pháp) ở các bang đó. Đó là một lý do nữa để các bậc cha mẹ nên quan tâm đến việc phòng ngừa.

Hơn nữa, trong khi việc sử dụng hầu hết các loại ma túy của thanh thiếu niên đã giảm trong đại dịch, việc sử dụng rượu và cần sa ở thanh thiếu niên đã tăng lên, theo nghiên cứu trong Tạp chí Sức khỏe Vị thành niên , được xuất bản trực tuyến lần đầu tiên vào tháng Bảy. Điều đó bao gồm sự gia tăng sử dụng những chất này một cách đơn độc, mà các nhà nghiên cứu nhận thấy có liên quan đến việc gia tăng nỗi sợ hãi COVID-19 và các triệu chứng trầm cảm.

Nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến thời điểm và tần suất thanh thiếu niên chuyển sang sử dụng ma túy hoặc rượu.

Như Grisel đã lưu ý trong cuốn sách của mình, di truyền chắc chắn có thể đóng một vai trò trong việc xác định ai dễ bị nghiện hơn. Một người càng chia sẻ nhiều DNA với một người nghiện thì nguy cơ nghiện của người đó càng cao. Ngay cả trẻ em của những người nghiện được nhận nuôi ngay sau khi sinh ra vẫn tiếp tục có nguy cơ cao bị nghiện.

Nhưng những gì xảy ra ở nhà cũng có tác động đến khả năng thanh thiếu niên sẽ phát triển các vấn đề về sử dụng chất kích thích. Điều đó không chỉ đúng khi cha mẹ nghiện ma túy bất hợp pháp, như cocaine, mà còn có thể xảy ra khi người chăm sóc cho phép uống rượu với trẻ vị thành niên.

Kết quả từ nghiên cứu đánh giá việc sử dụng chất kích thích trong đại dịch “cho thấy một số lượng lớn đáng ngạc nhiên thanh thiếu niên đã sử dụng chất kích thích với cha mẹ trong cuộc khủng hoảng COVID-19.” Kết quả là khi thanh thiếu niên chia tay với cha mẹ, tỷ lệ uống rượu nặng, cần sa và vaping được báo cáo thấp hơn. Tuy nhiên, các tác giả nghiên cứu chỉ ra rằng trong khi trẻ em có xu hướng uống rượu điều độ xung quanh cha mẹ, nghiên cứu trước đây cho thấy chúng có nhiều khả năng tham gia vào việc uống rượu có nguy cơ cao khi chúng uống rượu bên ngoài nhà.

Chúng ta biết rằng não trẻ đang phát triển và do đó, dễ bị tác động bởi thuốc hơn. Nhưng điều mà thanh thiếu niên và cha mẹ của họ có thể không đánh giá cao là chính những quyết định bốc đồng đó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh. Sử dụng ma túy có thể thay đổi cấu trúc của não vĩnh viễn.

Những thay đổi cấu trúc não này có thể dẫn đến sự thiếu hụt về nhận thức và hành vi. Ví dụ, một nghiên cứu so sánh giữa anh chị em với 1.192 thanh thiếu niên từ 596 gia đình cho thấy việc sử dụng cần sa thường xuyên hơn và bắt đầu sử dụng sớm hơn có liên quan đến hiệu suất nhận thức kém hơn, đặc biệt liên quan đến các bài kiểm tra trí nhớ bằng lời nói. Nghiên cứu thêm là cần thiết để xác nhận các phát hiện, điều này trái ngược với các nghiên cứu sinh đôi trước đó. Nhưng các tác giả của nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Nghiện vào tháng 9, báo cáo rằng ngay cả việc sử dụng cần sa vừa phải (trung bình khoảng hai lần mỗi tuần) cũng có thể có tác động bất lợi.

Nghiên cứu cho thấy những thay đổi trong não do tiếp xúc với ma túy sớm cũng làm tăng hành vi sử dụng ma túy hoặc tìm kiếm ma túy, Grisel chỉ ra trong Không bao giờ đủ.

Có nhiều ảnh hưởng từ môi trường có thể đẩy thanh thiếu niên có xu hướng chấp nhận rủi ro vào việc sử dụng ma túy. Những yếu tố như vậy bao gồm mọi thứ, từ tình trạng kinh tế và trình độ học vấn đến lạm dụng thể chất hoặc tình dục.

Chắc chắn, sự ổn định của gia đình đóng một vai trò quan trọng. Những biến động ở nhà hoặc căng thẳng trong gia đình có thể làm tăng nguy cơ trẻ bị nghiện ma túy. Cũng như một số yếu tố môi trường khác, có thể khó xác định hoặc định lượng yếu tố nào tạo nên căng thẳng gia đình có vấn đề, như Grisel lưu ý. COVID-19 đã gây thêm căng thẳng cho hầu hết mọi người và đe dọa sự ổn định của nhiều người.

Những bài đọc cần thiết về chất gây nghiện

Trò chơi điện tử nhập vai để đào tạo chứng nghiện lâm sàng