Nghiện công việc, liên quan đến rối loạn tâm thần

NộI Dung

• Một số bệnh lý tâm thần có thể đi đôi với chứng nghiện làm việc. Cái nào?
• Nghiện làm việc và các bệnh lý tâm thần liên quan khác
• OCD, trầm cảm ADHD…
• Kết luận và phản ánh

Một số bệnh lý tâm thần có thể đi đôi với chứng nghiện làm việc. Cái nào?

Nghiện thường liên quan đến văn hóa với những thú vui nhỏ trong cuộc sống mà hầu hết mọi người đều thừa nhận như: đồ ăn ngọt hoặc carbohydrate, sử dụng Internet, thuốc lá (đối với người hút thuốc), v.v.

Tuy nhiên, những hành vi gây nghiện liên quan đến nhiệm vụ cũng có thể xảy ra mà không phải ai cũng đánh giá cao. Nghiện công việc là một trong những ví dụ như vậy.

Nghiện làm việc và các bệnh lý tâm thần liên quan khác

Workaholism , hoặc là thói quen làm việc bằng tiếng Anh, có vẻ tích cực từ quan điểm năng suất trong ngắn hạn, nhưng nó có những hậu quả rất tiêu cực đối với sức khỏe. Việc dành nhiều thời gian hơn mức cần thiết để làm việc khiến nhịp điệu thức ăn và giấc ngủ thay đổi và họ bị dồn nén nhiều hơn trong lịch trình, số giờ nghỉ ngơi khan hiếm và mức độ căng thẳng tăng cao, cộng với cuộc sống xã hội nghèo nàn. của người.

Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây được công bố trên PLoS ONE liên kết chứng nghiện công việc không chỉ với các vấn đề sức khỏe mà còn với sự mệt mỏi và chế độ ăn uống kém, và cả nguy cơ mắc các triệu chứng liên quan đến rối loạn tâm thần.

OCD, trầm cảm ADHD…

Các kết quả được tìm thấy cho thấy mối tương quan giữa chứng nghiện công việc và những điểm tương đồng với các triệu chứng rối loạn như Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), trầm cảm hoặc Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Do đó, những người nghiện công việc hoặc nghiện công việc có xu hướng mắc các rối loạn tâm thần ở một tỷ lệ lớn hơn so với dân số không bị loại nghiện này.

Nghiên cứu này dựa trên việc nghiên cứu 1.300 người sống ở Na Uy, những người đã điền vào một loạt các trang bảng câu hỏi. Mỗi tình nguyện viên này đều nhận được điểm trên thang điểm tham gia làm việc dựa trên tùy chọn, chẳng hạn như "Bạn có thường xuyên làm việc chăm chỉ đến mức sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng trong năm qua không?" Tuy nhiên, ngoài ra, bảng câu hỏi bao gồm các câu hỏi về các chỉ số của một số rối loạn tâm thần.

Mối liên hệ, hoặc mối tương quan đáng kể, giữa sự hiện diện của chứng nghiện công việc và các triệu chứng liên quan đến rối loạn tâm thần xuất hiện sau khi những dữ liệu này được đối chiếu với nhau. Đặc biệt, khoảng 8% người tham gia cho thấy có xu hướng tham gia làm việc, và trong số những người này, tỷ lệ những người bị ảnh hưởng bởi các rối loạn cao hơn nhiều.

Đặc biệt, 32,7% những người có đặc điểm trùng khớp với những người nghiện công việc có các triệu chứng liên quan đến ADHD, trong khi đối với những người tình nguyện còn lại, tỷ lệ này là 12,7%. 25% trong số họ có thể bị OCD và 33% bị rối loạn căng thẳng. Đối với tỷ lệ những người có mô tả phù hợp với tiêu chuẩn chẩn đoán trầm cảm của những người nghiện công việc, là 9% và 2,6% ở những người còn lại của nhóm tình nguyện viên.

Kết luận và phản ánh

Những kết quả này không quá ngạc nhiên khi chúng ta xem xét mức độ ảnh hưởng của chứng nghiện công việc có thể kéo dài đến cuộc sống hiện đại. Với việc sử dụng rộng rãi máy tính xách tay, máy tính bảng và điện thoại thông minh có truy cập Internet, giờ làm việc ngày càng trở thành những giờ mà trước đây dành riêng cho việc giải trí, và được trộn lẫn với công việc nhà và cuộc sống cá nhân ngoài văn phòng.

Những người mới tham công tiếc việc không có tài liệu tham khảo rõ ràng để biết khi nào chuyên môn kết thúc và khi những giờ dành riêng cho việc giải trí, nghỉ ngơi hoặc hòa giải gia đình bắt đầu. Đó là lý do tại sao, nếu trước đây chứng nghiện công việc chỉ giới hạn trong các bức tường của tòa nhà nơi bạn làm việc, thì giờ đây, những bức tường này đã sụp đổ và chân trời của khả năng thêm giờ làm việc (và trừ chúng khỏi cuộc sống riêng tư) đã mở rộng ra xa hơn những gì đôi khi. khỏe mạnh.

Từ những nghiên cứu như thế này, chúng ta có thể đưa ra một kết luận rõ ràng. Các công cụ và chiến lược ngăn chặn sự xuất hiện để làm việc không chỉ phải mang trách nhiệm trở thành những người lao động hiệu quả trong dài hạn, tránh xa hội chứng kiệt sức có thể khiến năng suất của chúng ta giảm mạnh, mà về cơ bản, chúng phải duy trì mức độ khỏe mạnh của chúng ta và hành xử tốt.