10 lời khuyên để cùng nuôi dạy con cái với một người yêu Narcissist

NộI Dung

• Những bài đọc cần thiết về chủ nghĩa tự ái
• Thao tác hợp lý hóa: Những điều chúng tôi làm cho một người nghiện tự ái

Sau khi đăng Phần 1, Phần 2 và Phần 3 của loạt bài của tôi về các dấu hiệu cho thấy bạn đang có mối quan hệ với người tự ái và phải làm gì với điều đó, tôi đã nhận được email và nhận xét hỏi bạn phải làm gì khi có con với người tự yêu. Tôi đã dành một chương trong cuốn sách của mình, Gaslighting: Nhận ra những người có hành vi lôi kéo và lạm dụng tình cảm - và thoát khỏi tình trạng , về chủ đề đối phó với một người tự ái hoặc người nói xấu. Dưới đây là một số điểm nổi bật:

Mặc dù bước ra khỏi người tự ái đã đủ khó, nhưng càng khó hơn khi bạn mãi mãi gắn bó với người tự ái thông qua con cái của bạn với anh ta hoặc cô ta.

Nếu bạn có con với một người tự ái, hãy chuẩn bị cho những gì được gọi là xung đột cao tình hình nuôi dạy con cái. Đây là những trường hợp quyền nuôi con trong đó cha mẹ hoặc cha mẹ đối kháng nhau. Đối với người tự ái, khiến bạn nổi cơn thịnh nộ là cách họ có thể thu hút sự chú ý và tiếp tục níu kéo bạn.

Trong nhiều lời khuyên về cách nuôi dạy con cái dưới đây, bạn nên nhờ đến sự hỗ trợ của luật sư. Nếu bạn không đủ tiền thuê luật sư, Hiệp hội Luật sư Hoa Kỳ có thông tin về các chương trình quyền trẻ em chuyên nghiệp của tiểu bang bạn. Bạn có thể tìm thấy luật sư sẽ làm việc với bạn miễn phí tại probono.net.

Tôi đánh giá quyền nuôi con và đã làm việc với các gia đình có vấn đề về quyền nuôi con có xung đột cao. Tôi cũng được đào tạo về sự phối hợp của phụ huynh. Dưới đây là những gì tôi học được hiệu quả đối với những người đang cùng nuôi dạy con với một người tự ái:

1. Đặt ranh giới về giao tiếp.

Những người tự ái có thể sống vì khả năng khiến bạn nổi lên. Sau đó, họ có thể xoay chuyển tình thế và miêu tả bạn là người không ổn định. Đừng cung cấp cho họ đạn dược. Liên lạc với vợ / chồng cũ của bạn qua email thay vì qua điện thoại. Điều này giúp bạn có nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về những gì bạn nói trước khi nói, và nó thiết lập một dấu vết trên giấy.

Thiết lập thời gian định sẵn mà cha mẹ gọi cho con khi bạn đến thăm. Đừng ngạc nhiên nếu cha mẹ tự yêu phải nói chuyện với đứa trẻ nhiều lần trong chuyến thăm với phụ huynh khác. Hãy đặc biệt thận trọng với điều này nếu con bạn có điện thoại di động.

Bám sát sự thật khi nói chuyện với vợ / chồng cũ của bạn. Cố gắng loại bỏ cảm xúc ra khỏi phần của bạn trong cuộc thảo luận càng nhiều càng tốt. Người tự ái ăn mòn cảm xúc của bạn. Đừng cho chúng ăn.

2. Tìm kiếm một điều phối viên phụ huynh thông qua các tòa án.

Các thẩm phán có thể chỉ định một điều phối viên phụ huynh trong các trường hợp có xung đột cao. Việc lập lịch và giao tiếp sau đó được thực hiện thông qua điều phối viên phụ huynh. Ở nhiều tiểu bang, điều phối viên phụ huynh được đào tạo và cấp chứng chỉ đặc biệt. Chúng không chỉ có thể làm giảm căng thẳng của bạn mà còn có thể làm giảm căng thẳng của con bạn. Nói chuyện với luật sư về việc chỉ định một điều phối viên phụ huynh.

3. Có một Quảng cáo người giám hộ Litem chỉ định cho con bạn.

Nếu bạn đang có tranh chấp về quyền nuôi con (thường xảy ra khi người yêu cũ của bạn là người tự ái), bạn có thể nhờ người giám hộ Litem ad (GAL) chỉ định cho con mình. GAL quan tâm đến lợi ích của con bạn trong khi bạn tham gia vào hệ thống tòa án và đóng vai trò là người biện hộ và hỗ trợ. Họ có thể được yêu cầu bởi luật sư của bạn và được chỉ định bởi một thẩm phán.

4. Từ chối để con bạn trở thành một con tốt.

Giữ cho bên đường của bạn sạch sẽ. Không sử dụng con của bạn để truyền tải thông điệp cho cha mẹ khác. Đừng trút bầu tâm sự với con bạn về cha mẹ của chúng: Nếu bạn cần trút giận, hãy nói chuyện với bạn bè hoặc đến gặp bác sĩ trị liệu. Không sử dụng con bạn để làm nhiệm vụ "do thám" hoặc "tìm hiểu sự thật". Nói cách khác, đừng khai thác con bạn để biết thông tin về những gì đang diễn ra ở nhà của cha mẹ khác. Nếu con bạn muốn nói về điều đó, hãy nói đơn giản "Con có khỏe không?" thường sẽ nhận được quả bóng lăn.

5. Có một thỏa thuận chi tiết về quyền nuôi con.

Gặp luật sư gia đình. Hãy cho luật sư biết rằng vợ / chồng cũ của bạn có mâu thuẫn cao. Viết ra mọi chi tiết - ai trả bao nhiêu phần trăm chi phí y tế, ngày và giờ thăm khám chắc chắn, và kế hoạch thăm khám cho tất cả các ngày lễ. Luật sư của bạn có thể cho bạn lời khuyên về cách xử lý các tình huống có xung đột cao khi chúng phát sinh.

Những bài đọc cần thiết về chủ nghĩa tự ái

Thao tác hợp lý hóa: Những điều chúng tôi làm cho một người nghiện tự ái